谷雨节气
谷雨,是二十四节气中的第六个节气。谷雨取自“雨生百谷”之意,此时降水明显增加,田中的秧苗初插、作物新种最需要雨水的滋润。
谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样,都是反映降水现象的节气,是古代农耕文化对于节令的反映。关于谷雨的由来,据《淮南子》记载,仓颉造字,是一件惊天动地的大事。黄帝于春末夏初发布诏令,宣布仓颉造字成功,并号召天下臣民共习之。这一天,下了一场不平常的雨,落下无数的谷米,后人因此把这天定名为“谷雨”,成为二十四节气中的一个。
知·谷雨
为了让幼儿更加清晰感知谷雨节气,各班教师通过观看视频、交流讨论等多种形式,让幼儿了解谷雨的时间、来历、习俗、气候等特点,加深幼儿对中国节气文化内涵的了解。
谷雨三侯
一候萍始生
二候鸣鸠拂其羽
三候为戴胜降于桑
是说谷雨后降雨量增多,浮萍开始生长,接着布谷鸟便开始提醒人们播种了,然后是桑树上开始见到戴胜鸟。
谷雨习俗
种瓜点豆
谷雨时节,最适合播种农作物。农民们忙着种植玉米、黄豆、花生、移栽茄子、地瓜等,还为刚播种的棉花种子铺上塑料膜,提高土壤温度,促进种子萌发。
走谷雨
在中国南方一些城市,人们会在谷雨时节举行走谷雨活动。沿着预定的路线行走,寓意与自然相融合,强身健体,同时也祈求家庭平安、幸福美满。
赏花
谷雨时节正是各种花卉盛开的季节,如樱花、桃花、杏花等。在中国各地,人们会趁此时节踏青赏花,领略大自然的美景。同时,花卉也寓意着美好和希望,观赏花卉不仅能够愉悦身心,还能激发人们对生活的热爱和憧憬。
吃春饼
在某些地方,人们有在谷雨时节吃春饼的习俗。春饼是用面粉烙制而成的薄饼,通常包裹着豆芽、韭菜等春季蔬菜。吃春饼不仅是为了满足口腹之欲,更寓意着迎接春天的丰收和祈求新的一年五谷丰登。
谷雨茶
谷雨茶又名雨前茶,是谷雨时节采制的春茶,又叫二春茶。传说谷雨这天喝茶,可以清火、明目等。孩子们一起泡茶、品茶,了解泡茶的温度及时间,体验动手制作的快乐,感受茶的魅力,体验谷雨茶的芬芳。
读·谷雨
书法体验活动
谷雨儿歌
谷雨绘本故事
01.《谷雨养蚕忙》
绘本描述:
贝儿和家人的旅行故事,展现了中国城市和乡村的风土人情、美食美景,融合了有关节气的知识、文化历史故事、重要的农事劳动、有趣的民俗活动,时令饮食与养生,带领幼儿走进中国传统文化,拥抱大自然。02.《七彩下雨天》
绘本介绍:
这是一个孩子关于雨的幻想,这雨不但有颜色,而且有滋有味,有形有状,色是七色的,味是橙子和葡萄的,形是裙子和蝴蝶样的,展现了孩子们丰富、夸张的想象力。此次活动通过各种各样的方式丰富了幼儿对谷雨的认知,感受了中华传统文化。谷雨过后是初夏,让我们一起享受融融春光,满怀期待地迎接美好的夏天吧!
节气健康 我们一起守护
1、防湿邪侵袭
谷雨天气温暖潮湿,且季节交替,是流行性感冒高发的季节,这时要多吃富含维生素的食物,如白萝卜、黄豆芽、西红柿、柠檬、草莓、油菜、茼蒿等,以增强身体免疫力。
2、防肝气郁结
在这个时节要适当锻炼、调畅情志,可以通过踏青郊游、聊天、唱歌等方式放松心情,在饮食调理上应少食燥热食物,多吃柔肝养肺的食物,及时补水。
3、防过敏
天气转温,户外活动增加,过敏体质幼儿易出现或复发过敏性鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。因此,外出时应注意戴好口罩,穿长袖衣服,过敏严重者避免去花草茂盛的地方游玩。
4、防余寒
谷雨到来,万物生长渐旺,天气也渐热。中午气温较高,但早晚气温仍较低,因此小朋友们早晚时要适当加穿衣服,根据天气及自身身体状况及时增减衣物,可以备件衣服在书包里,还要注意切勿大汗后吹风,以防感冒。
5、防风湿
在日常生活中要注意关节部位的保暖,尤其裸露部位最易为湿邪所侵,所以穿衣要护住关节,不要久居潮湿之地,不要穿潮湿衣服,洗浴后及时把幼儿头发体肤要擦干晾干后方可睡觉。