为了让同学们认识到情绪管理的重要性，学会感知情绪和调控情绪，在实践中运用掌握的技巧和方法调节自己的情绪，促进健康快乐成长，4月18日下午，吴春花老师带我们一起学习《情绪管理》。
吴老师用生动有趣的例子，教给同学们识别情绪的方法，判断情绪的强度，让同学们学会使用情绪温度计。
课堂中，吴老师反复的请学生演练自己在平时生活学习中的情绪管理经验。学生参与度高，兴趣浓厚并表示老师教的方法在实际生活中很有用处。
希望同学们能将课堂上学习的情绪识别方法、情绪管理方法用到平时的学习生活中，面对负面情绪也能应对得当。负面情绪来临的时候，要“先处理心情再处理事情”。