二十四节气中大概只有立春、清明、冬至等个别几个节气的民俗流传的比较广，像谷雨这种既不属于“四立两分”，又不带节日属性的节气，通常都会被大家遗忘。可这并不是一个好现象，二十四节气中的任何一个都应该被牢牢记住，与其有关的习俗也要有所了解，特别是家中有孩子的，一定要多让他们了解每个节气，牢记中华传统文化。
谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。斗指辰；太阳黄经为30°；于每年公历4月19日—21日交节。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。
民间在谷雨节气有摘谷雨茶、走谷雨、祭海、吃春、赏花等习俗。
“谷雨前后，种瓜点豆。”为了让孩子们了解传承中国民俗文化，在谷雨节气到来之前，冷水江市第一小学开展了“二十四节气——谷雨”实践活动，现在，咱们来看看三（1）班的小朋友们的活动剪影吧！
1 祭
祭仓颉
俗话说“清明祭黄帝，谷雨祭仓颉”，根据《淮南子》等一些文本记载，仓颉创造出了汉字，开创了文明之基。而仓颉还是黄帝的左史官，在他造字成功后，黄帝正是于春末夏初之时发布了仓颉造字成功，传说当时还下了场谷子雨。
所以在仓颉去世后，他家乡的人就选择在每年的谷雨时节来为他举办祭祀活动，以表达对他的怀念和感恩之情，感谢他创造出了汉字，造福百姓。如今我国也有很多地方都有纪念仓颉的遗迹，若是有距离近的，别忘了带家人、孩子一同去祭仓颉。
谷雨这一天定为联合国中文日，是为了纪念传说中“中华文字始祖”仓颉造字的贡献。
2喝
喝谷雨茶
茶树经过冬季的休眠和养分的积累，茶叶里蕴藏了充足的有机物质，等进入春季后温度的回升和雨水的浇灌，茶芽会长的格外肥硕饱满。到了清明之后，茶叶就开始大量进行采摘制茶上市，因此也被称为雨前茶，或二春茶。
这雨前茶虽不如头春茶、明前茶的品质高，但茶芽里所积累的物质会更加丰富，泡出的茶汤饮用起来味道也会更浓郁，茶叶也更耐泡，价格也不贵，所以很多人都愿意买来泡茶喝，久而久之这谷雨就留下了这喝茶的习俗，人们称为喝“谷雨茶”。据说谷雨当天喝茶，对身体还大有好处，所以爱茶的人士千万别忘了在谷雨泡些新鲜的雨前茶来饮用。
3 吃
吃春
吃春亦是“吃椿”，春季是吃野菜的好季节，在谷雨时节不能错过的就是香椿。因为“雨前香椿嫩如丝，雨后香椿硬如木”，香椿的食用期并不长，清明、谷雨是食用香椿的黄金期，不然等过完谷雨，香椿就会如同嚼木，丝毫没有香嫩感可言，若想吃就得再多等上一年了，所以谷雨时节的香椿就显得格外可贵了，也就有了谷雨吃香椿的食俗。
从香椿树上采些新鲜香椿，用沸水烫上一遍，去除里面的亚硝酸盐，再搭配上鸡蛋、豆腐、五花肉等食材做着吃，或是挂上面糊炸成焦香酥脆的香椿鱼，一箸入口，三春不忘。
张晨熙小朋友主打一个吃。
香椿焯水，可以大大降低香椿亚硝酸盐的含量
看上去食欲满满
煎至两面金黄，真是色香味俱全哇！
4 走
走谷雨
在古代很多地方都有“走谷雨”的风俗，各家各户的青年妇女都会走出家门，到村中的亲戚、朋友家里串门，或是到山野之中闲逛，走上一圈再回家。据说这一习俗是为了让人们多与大自然接触，会有助于强身健体。如果在谷雨这天有空闲时间，建议也多带着家人出去走走，到家附近的公园、景区转一转，既运动了，也能让心情保持愉悦。
谷雨时节正是牡丹盛开的时候，因此牡丹也被称为“谷雨花”。
关于牡丹，还有一个美丽的传说。相传在唐代，武则天酒后醉言，下令百花于冬日同时盛开，以助她的酒兴。百花慑于武后的权势，都违时开放了，唯有牡丹抗旨不开。
武则天盛怒之下，将牡丹贬出京城，发配洛阳。谁知牡丹一到洛阳，竟开出艳丽的花朵，且愈加香艳，故牡丹又被誉为“洛阳花”。
家长们可以带着孩子们去观赏牡丹，让孩子们欣赏牡丹的美丽和娇艳，同时向孩子们讲述这个传说，让孩子们了解牡丹的文化内涵和历史渊源。
看，我们的心灵手巧的朝琪小朋友DIY的牡丹花可漂亮了
5 整
整衣服
谷雨是春季的最后一个节气，意味着寒冷的天气基本结束。
春从此别，夏将至。勤劳的孩子们纷纷整理好自己的衣物，以迎接夏天的到来。
为了庆祝谷雨节气，漂亮的韵姿小朋友特意学习了谷雨手势舞呢。
谷雨是一个充满生机和希望的节气，它标志着春天的结束和夏天的开始。在这个时节，让我们一起把传统文化知识讲给朋友、家人及孩子们听，让他们在感受春天的美好同时，也了解中国的传统文化。
谷雨的到来，不仅带来了大地的滋润和万物的生长，更带来了丰富的文化内涵和教育意义。
让我们抓住这个时机，与亲朋好友们一起度过一个充实而有意义的谷雨节气吧！