岁月如歌，流转至四月，万物复苏，满眼绿意盎然。
今天，柘城县心理健康教育指导中心韩春锋老师莅临我校，为九年级中考学生做心理健康辅导。
压力在生活中普遍存在，是个体在面对具有威胁性的情境中，因一时无法消除威胁、脱离困境时而产生的一种被压迫的感受。中学生面临着各种心理压力，其中学业压力是最大的压力源。
初三学生除了有学业上的压力，还有面临中考的升学压力。如何应对和释放升学带来的巨大压力，是初三学生迫切需要学会的重要内容。
韩老师的到来，为处在压力和焦虑中的初三学子送来了一场及时雨。
讲座中，韩老师准确分析了同学们目前所面对的压力点，并向同学们介绍了如何学会自我调节以及释放心理压力。
韩老师幽默风趣的讲解，激起了同学们极大的兴趣。
韩老师通过讲解一个又一个的小故事，让同学们明白了思想、梦想的重要性。
韩老师通过提问互动，让讲座内容丰富多彩，通俗易懂，给了同学们很好的启发和帮助，也让同学们学会了如何调整思想、接纳情绪、放松身心、释放压力，积极乐观地面对中考。
最后，韩老师以一段寄语结束了本场心理健康教育辅导会。
“回顾过去，立足当下，展望未来”
向上攀登尽头是梦想
敢爱敢做鼓劲闯一闯
哪怕遇见再大的风浪
也能找到支持的力量
希望同学们通过此次心理健康教育辅导会，带着轻松的心情和诚挚的祝福，在接下来两个多月的初中生活中努力奋斗，过好每一天，成为一个更优秀的自己，不负韶华，不负自己！
