一、什么是校园欺凌？
是发生在校园内外、学生之间，一方（个体或群体）单次或多次蓄意或恶意通过肢体、语言及网络等手段实施欺负、侮辱，造成另一方（个体或群体）身体伤害、财产损失或精神损害等的事件。
二、校园欺凌的危害
校园欺凌是欺凌者对被欺凌者施加的攻击行为，在校园欺凌事件中，不仅被欺凌者收到伤害，也会对欺凌者、甚至旁观者的身心发展、学业表现等方面造成不良影响。
此外，校园欺凌的消极影响不仅限于参与欺凌的学生之间，也会扩散到整个校园、家庭、以及其他的社会环境中。
三、校园欺凌的角色
（一）欺凌者：欺负别人的人。
（二）被欺凌者：被欺负的人。
（三）旁观者：任何一个亲眼目睹，或知道欺凌行为正在发生，但他/她却只是在一旁看着，并没有对此行为作出反应的人。
四、校园欺凌行为的分类和表现
（一）身体欺凌。是指直接攻击学生的身体，比如通过推搡、扇耳光、抓挠、咬、拳打、脚踢、掐捏等方式给其他同学的身体造成伤害。
（二）语言欺凌。是指使用恶意的言语伤害他人；语言威胁、恐吓；传播谣言和错误的信息等等。这也是一种比较常见的欺凌方式，语言欺凌往往给被欺凌同学造成严重心理伤害。
（三）社交欺凌。是指对受害人并不进行直接面对面的攻击，而是通过联合其他同学，有组织地排斥或孤立受害人来实施欺凌。这种欺凌方式较为复杂，常常是通过群体行动的方式来达到欺凌的目的。这种欺凌方式使被欺凌的学生感到身边没有朋友、孤立无援等。
（四）财务欺凌。是指破坏、索要学生的财物，比如通过破坏、抢夺，使其他学生交出或购买学习用品、手机、电脑、香烟等，或通过强行索要钱财使其他同学的财产受到损失。
（五）网络欺凌。通过社交软件、电子邮件、网络论坛等方式实施欺凌。比较常见的是通过发信息、照片、视频来贬低某些同学，让这些同学蒙羞，这种欺凌方式的特点在于传播的广泛性及迅速性。当一个学生在网上发出相关的视频或照片后，这种视频和照片能够迅速传递给其他更多的学生，给受欺凌者造成更大的伤害。
五、校园欺凌的误区
（一）校园欺凌只会影响到一部分学生 ×
事实上：很多学生遭受过不同程度的校园欺凌，而且，校园欺凌对欺凌者、被欺凌者和旁观者都会产生影响，同时也会影响到学校的氛围和安全，等等。
（二）一些同学活该被欺凌 ×
事实上：这样的说法会让人们觉得欺凌行为是无所谓的。然而伤害别人永远都不会是对的，没有任何人理应受到折磨恶劣的对待。
（三）被欺凌的学生应当用武力进行反击 ×
事实上：当学生用自己的身体作为武器，对欺凌行为进行反击时，往往会使欺凌行为变本加厉且持续更长的时间。如果你去反击别人，意味着你可能会受到更大的伤害或是陷入更大的麻烦之中，即使你的出发点是为了保护自己。解决的方式可以寻找身边信任的人帮忙。
（四）当校园欺凌发生时，老师总会知道的 ×
事实上：那些欺负人的学生，会在老师那里掩盖自己做的“坏事”。他们通常都是在老师或是其他成年人离开，或是不注意的时候实施欺凌行为的，所以可能比较少被抓到。
（五）那些欺凌人的学生都很炫酷 ×
事实上：事实是完全相反的，每个欺凌者都是冷酷残忍的。校园欺凌行为意味着全方位地操纵其他同学，恐吓他们、伤害他们。但欺负人并不能证明自己多有力量或多受欢迎，他们一点也不炫酷，他们只是残忍无情罢了。
六、区分开玩笑和言语欺凌
（一）开玩笑是朋友之间的调侃，言语欺凌是以伤害对方为目的
（二）开玩笑会考虑他人感受，言语欺凌是不顾他人感受
（三）适当的玩笑不会损坏他人的尊严，言语欺凌是以侮辱他人为目的
（四）开玩笑是以快乐、巧妙，并且温和的方式搞笑，言语欺凌是恶意的、有破坏性的、让人难过的
（五）适当开玩笑可以增进友情 ，言语欺凌是为了贬低和排挤被欺凌的人
七、反对欺凌行为的做法：
（一）用自信的肢体语言武装自己
1.昂首挺胸，不要垂头丧气
2.立正站直
3.深呼吸，令自己放松下来
4.将手放在大腿两侧，表明你不会主动攻击对方
（二）无视施暴者：那些欺负人的“小霸王”就是想要看到你有所反应——他们想看到你害怕、忐忑不安的样子。如果你没有表现出害怕，他们可能就会无趣地走开。所以有时，你可以通过做自己的事情，来无视他们的欺凌的行为。
切忌：
1.表现出你的害怕
2.与欺凌者争论
3.直勾勾地盯着对方或是握紧拳头
4.主动打一架
（三）勇敢地走掉，逃离欺凌环境，并呼救
（四）制定逃离计划
1.转移注意力说老师来了
2.告知这周围都装了监控
（五）寻求帮助
1.一定要告诉你的父母或是监护人，让他们给学校打电话检举校园欺凌行为；
2.写一张便条放在你老师的桌子上，或是他/她学校的信箱里；
3.写一封关于校园欺凌内容的信，寄给你学校的老师或校长；
4.在课前/后告诉你的老师，并确保没被周围人发现；
5.让你的朋友们帮助你告诉大人们；
七、英雄力量
“小霸王”通常不会招惹人缘好的学生，因为朋友之间会为彼此挺身而出。针对校园欺凌行为我们可以这样做：
（一）看到落单或不合群的同学，可主动走过去和他/她打个招呼；
（二）在和朋友出行的时候，尽量绕过你们认为有可能发生欺凌的地方；
（三）班上来了新同学，主动邀请他/她融入团体，避免被排挤；
（四）对有社交障碍的小伙伴，给予善意，和同学一起保护他；
（五）看到欺凌行为发生的时候，主动告诉大人或老师。
2024.4.14