为了增强幼儿体质,更好地掌握幼儿的体质现状,幼儿园即将迎来幼儿综合体质测试活动。
根据《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域各年龄段孩子的发展目标,测试一共分为两类指标共八个项目:
身高体重测量
10米折返跑
00:11
测查要求:跑到折返线,用手触摸物体后,转身跑到目标线,要全速跑,接近终点不要减速。
测查目的:反映幼儿身体的灵敏素质。
立定跳远
00:07
测查要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。
测查目的:主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。
网球投掷
00:06
测查要求:两脚前后分开,站在投掷线后约一步距离,单手持网球举过头顶,尽力向前掷出。网球出手时。后脚可以向前迈出一步,但不能踩或越过投掷线。
测查目的:反映幼儿上肢腰腹肌肉力量
双脚连续跳
00:12
测查要求:双脚并拢,身体微向前倾,双脚并拢跳过方包,跳过去的时候双脚仍然是并拢的,要提速跳过每个方包。
测查目的:反映幼儿协调性和下肢肌肉力量
坐位体前屈
00:07
测查要求:双腿伸直,脚跟并拢,脚尖自然分开,双臂并拢平伸,上体前屈,双手中指指尖推动游标平滑移,直到不能移动为止。膝盖不能弯曲。要做准备活动,以防肌肉拉伤。
测查目的:躯干和下肢柔韧性。
走平衡木
00:06
测查要求:站在平台上,面向平衡木,双臂侧平举,中途不能落地,要有人员进行保护。
测查目的:反映幼儿平衡能力。
生命在于运动。春天来临,万物复苏,天朗气清,惠风和畅,这时候太适合家长带孩子们进行户外锻炼了。
吉祥魏家分园保健室
2024年04月19日
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