雨生百谷，时至暮春。谷雨，是二十四节气之第六个节气，也是春季的最后一个节气。谷雨的到来意味着春天即将结束，夏天即将到来。第一幼儿园南龙国际园充分利用这一教育契机，结合自然教育的理念，开展了“谷雨润春物，节气润童心”的谷雨节气主题活动。正值谷雨节气，让我们一起迎接谷雨，一起了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然。
知谷雨
通过观看视频和图片讲解，让幼儿了解谷雨节气的由来、关于谷雨节气的民俗文化和诗歌等。激发幼儿们进一步探究民俗文化的兴趣，加深对中国传统节气的热爱之情。
谷雨风俗
二十四节气不仅是一种时间体系，更是一套具有丰富内涵的生活与民俗系统。
走谷雨
古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。
瞧瞧👀我们小班小朋友正手拉着手一起走谷雨呢🤭
喝谷雨茶
谷雨有喝茶的习俗。谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。
吃椿
谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C，其叶、芽、根、皮和果实均可入药，具有健胃理气，止泻润肤等多种功效。
绘谷雨
春风拂面，轻嗅淡淡花香。到处盛开美丽的花朵，瞧！小朋友们抓住春天的小尾巴，画了一幅幅谷雨图。
谷雨节气，是春天最后的脚步👣
清风细雨，万物生长而我们也与孩子在谷雨节气中度过暮春～
迎接诗意交错的夏日时分 ❤️
瞧瞧👀大班小朋友们制作的谷雨书签🔖吧
颂谷雨
小朋友们用自己的表达方式感受谷雨节气的到来，从字里行间感受古人眼里的传统节气。
谷雨·养生
起居养生：注意防潮
谷雨后，阳气渐长，阴气渐消，要早睡早起，不要过度出汗，以调养脏气。另外，由于谷雨时节雨水较多，要防湿邪侵入人体，出现肩颈痛、关节疼痛、脘腹胀满、不欲饮食等病症。过敏体质的人这个季节应防花粉过敏及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等，特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动。在饮食上减少高蛋白质、高热量食物的摄入，出现过敏反应要及时到医院就诊。
饮食养生：增强体质
补充维生素-黄豆芽
春天，人容易缺乏维生素B2和维生素C，一些人会发生口唇糜烂、口角发炎的病症，这一症状，宜多食黄豆芽，还可增强人体抵抗病毒感染的能力。
谷雨节气的传统活动不仅让孩子们亲身体验了传统节气的魅力，还从中获得传统文化知识，“谷雨将应候，行春犹未迟。”谷雨的来临意味着春天的离开，天暖未变，花期未尽，抓住春天的尾巴，享受融融春光，满怀期待地迎接夏天的到来！
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