东城 刘政
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以测促练,备战中考—开展2024年体育中考测试

创建于04-18 阅读290

2024年体育中考日益临近,为检验九年级学生前一阶段训练的成果,促进学生备考的积极性,使学生了解考试流程,明确体育中考各项目评分标准,进一步提高学生应考能力,利用体育课进行了体育中考模拟测试。

考前热身

在模拟考试开始前,体育老师集合所有的同学,进行考前热身训练。在体育老师的指导下,同学们活动关节、慢跑、拉伸,力求以最佳状态奔赴测试。

模拟测试

立定跳远测试

一分钟跳绳测试

00:36

1000米测试

01:04

引体向上测试

坐位体前屈测试

本次模拟测试完全按中考体育形式进行,共包括引体向上、座位体前屈、立定跳远、1000米跑步、仰卧起坐等5个测试项目。操场上,同学们秩序井然,在班主任的协助下,按照监考老师的指挥,有条不絮地进行测试。

测试过程中,学校操场随处可见老师在现场指导,同时也有学生志愿者们为同学们服务,尽职尽责为同学们保驾护航,以保证模拟测试工作能顺利有效的进行。

考后总结

“善总结者得其智,善分析者得其谋”,模拟测试结束后,每位体育老师及时在将测试成绩及时反馈给学生和班主任,并在班级进行分析与总结,全力备战体育中考。

      今天的模拟测试,在老师们的鼓励下,学生们全力以赴做好每一项测试,他们无所畏惧,奋力拼搏。相信同学们能够总结本次模拟考试的得与失,在接下来的时间里更有针对性地开展训练,相信我校学子一定能在体育中考发挥出更好的水平,取得更好的成绩!

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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