“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”我们送走了百花齐放、莺歌燕舞的春天，烈日炎炎，甜蜜快乐的夏天即将来到我们的身边。今天我们一起走进二十四节气中的第七个节气——立夏。
在《月令七十二候集解》记载：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”立，意为“自此开始”。“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了。
“夏”是象形字，由三部分组成：从页(xié)，头；从臼(jù)，双手；从攵(suī)，两足。本义是一个人。
立夏三候
【一候蝼蝈鸣】
【二候蚯蚓出】
【三候王瓜生】
立夏时节，池塘绿波荡漾，蛙声响彻田野，蝼蝈开始聒噪着夏日的来临。田间湿润的泥土中，时有蚯蚓出现，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土。田间地头，王瓜藤蔓疯长，不多时便枝蔓横行，绿叶成荫。
春争日，夏争时，庄稼宜早不宜迟。在此时节，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”的说法。
“落絮蒙蒙立夏天，楼前槐影叶初圆”，正是立夏后万物蓬勃滋长的写照。此时，夏收作物进入生长后期，处于产量形成和成熟阶段。
“多插立夏秧，谷子收满仓”，立夏前后正是大江南北早稻插秧的火红季节。这时气温仍较低，栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。
【迎夏】
在古代，立夏这天，帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律穿朱色礼服，配朱色玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，用以表达对丰收的祈求和美好的愿望。
【斗蛋】
谚语称：“立夏胸挂蛋，孩子不疰夏”，疰夏是夏日常见的腹涨厌食。立夏这天，家家户户煮好鸡蛋，再套上早已编织好的丝网袋，挂于孩子颈上。孩子们便三五成群，进行斗蛋游戏。
【称人】
称人是一项有趣的立夏习俗。人们在村口或台门里挂起一杆大木秤，秤钩悬一根凳子，大家轮流坐到凳子上面秤人。司秤人一面打秤花，一面讲着吉利话。
立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生了一定的改变。饮食应尽量清淡，以低油脂、低糖、高纤维为主，避免增加肠胃负担，可多喝牛奶 ，多吃豆制品，鸡肉，乌梅等。
炎热的夏季即将开始，很多地方都有“立夏吃鸡蛋”的习俗，“立夏吃了蛋，热天不疰夏”，让我们一起来做立夏蛋吧。
绿荫渐浓，虫鸣潮起，花丛蝶忙，惊艳了整个夏天，下面让我们一起走进诗词里的立夏吧。
立夏，万物至此皆长大。立夏，是绚丽多姿的夏。立夏，是瓜果飘香的夏。立夏，是生机勃勃的夏。让我们动手把这热情的夏色做出来吧！
接下来让我们期待小满节气的到来，节气与生活让我们小满再相见吧！
编辑：张晓雪
审核：王静媛、王皓璇