今天是2024年4月18日，同学们在基地研学的第四天。同学们已经习惯了这里的生活节奏。美好的一天从早操开始。大家跑步时口号响亮，步伐铿锵有力。
跑完步同学们也饿了，早饭必须安排上。有奶、蛋有饭菜和米粥，营养搭配均衡。
早饭后安静的宿舍里，几个女孩围坐在课桌前，她们沉浸在知识的海洋里，不时地用笔在纸上勾画着重点。宿舍里只能听到书页翻动的声音和笔尖在纸上划过的沙沙声，这一刻，时间仿佛变得缓慢而宁静，让人沉醉于这美好的早读时光。
晨读后同学们排着长长的队伍，等待着拓展训练。拓展训练增强身体协调性和平衡能力柔软度。训练时需要全身心投入，有助于培养专注力和克服困难的意志，有助于增强进取心和自信心。
烹饪体验中，挑战厨艺的时侯来了，同学们个个磨拳擦掌，跃跃欲试，都想在接下来的活动中大显身手。小组中，有人洗菜，有人掌刀，有人掌勺……经过乒乒乓乓一阵忙活后，香喷喷的青椒土豆丝出锅了。吃着自己动手做的菜，真是不一样的美味佳肴！烹饪体验，让大家体验了合理分工、团结协作的成就感，感受到了分享的快乐。
吃了烹饪体验小餐后，同学们胃口大开。午餐正餐正式开席！
午休后下午的活动又开始了，又是一个开心的下午。
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丰盛的晚餐让同学们大快朵颐，每一口都充满了满足和幸福的味道。
夜幕降临，华灯初上。在一片掌声中，实践活动文艺联欢晚会拉开序幕！现场灯光璀璨，乐声动人，舞姿洋溢，好不热闹！我们13班演出的节目有朗诵《请铭记雾重庆》、《中国红》和合唱《少年中国说》
《请铭记雾重庆》讲述的主要事件是重庆大轰炸。同学们声情并茂的朗诵感动着在座的每一位观众
中国红，拥抱幸福的畅想，中国红，奏响辉煌的乐章。一个朝气蓬勃的民族，描绘着火红的中国梦！五千年的风和雨，舞一片如梦的中国红！一个欢天喜地的盛世，舞动着壮美的中国红！十三亿火热的心，圆一个如虹的中国梦！雄狮醒来，圆一个如虹的中—国—梦！蛟龙腾飞，舞一片如梦的中—国—红！
少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强。
同学们的演出圆满成功，感谢老师的辛苦付出，感谢家长们的大力支持，新的征程，新的起点，做最好的自己！