【陪伴成长·中班】自制力——孩子自制力的培养（二）

    孩子的成长只有一次，不可逆也不能重来。跟着《陪伴成长》给予孩子高质量的陪伴，跟着《陪伴成长》一起陪伴孩子成长。家长也可以根据孩子的实际情况，选取和某一主题相关的分册，对孩子进行重点培养。

      幼儿期的主导活动是游戏，游戏对孩子的认知、情感以及个性的发展都起着重要作用。游戏是孩子早期阶段活动的主要形式，是孩子获得全面发展的主要途径。同时，游戏也是孩子的权利和基本活动。今天我们来和孩子一起做一做运动类的游戏。运动类游戏是以大肌肉活动为主，让孩子在走、跑、跳、钻、投、攀、爬等基本动作中，按照一定的竞赛要求来进行游戏，培养孩子运动控制能力和灵活性。

       一般孩子对动作的控制要优于对情绪和情感的控制。娱乐性游戏正是在激发孩子兴趣的情绪过程中，通过对动作的控制，来调整他们的情感。今天我们和孩子一起来做做娱乐类游戏。创设情景，使孩子通过角色模仿来感受情节乐趣，从而使孩子在遵守游戏规则中学会控制自己，例如老鹰捉小鸡、老狼老狼几点了、捉迷藏、大鱼网、打活动目标等游戏。

      今天我们来和孩子一起玩一玩智力类游戏。可以为孩子选择一些逻辑推理游戏，注意力训练游戏和多元智能游戏，如拼图游戏、棋类游戏、词语接龙、绘画游戏等。这样能初步锻炼孩子理性面对问题的能力，在遇到问题时，宝宝的情绪就能稍微稳定一些，而不是手足无措或者情急之下耍赖。

    接下来的两天时间，我们来和孩子学习一些提升专注力的小动作。做些小动作，怎么会提高孩子的专注力呢？其实道理很简单，这些动作着重于促进左脑与右脑的联结以及手眼协调功能，在练习中，孩子必须把注意力集中在身体的肌肉上和抛接的物体上，这些训练可以增加视觉追踪能力，锻炼注意力和控制力，进而提升专注力。

      我们继续做起来。

      要想培养自律，关键是要让孩子自觉的主动的去克制自己的冲动。当孩子在不依赖大人的监督，自觉的约束自己的时候，他就是在自律。

       在这个过程中，家长不必时时监控，但要偶尔检查，掌握情况，适当帮助、引导。

　　培养孩子自我控制能力的关键就是教育孩子自主思考，思考他们的行为活动及其所带来的后果，拥有了自我控制能力，孩子才能有效地培养起自律（自我约束）的能力。

　　要想提高孩子的自我管理能力，首先要培养孩子的自我管理意识。只有有了明确的自我管理意识，孩子才会自觉遵循，才会把自己的需要和自我管理结合起来，从而像对待吃饭睡觉那样，对待成长过程中的自我管理。今天可以通过故事。培养孩子的自我管理意识。

       在生活中父母总是为孩子做很多事情，这会使孩子形成“只要我不愿意做的事情，父母就会帮我去做”的意识。因此，父母要通过各种形式让孩子知道，自己已经长大了，要学会自己的事情自己做，更要让孩子意识到，自己有能力管理自己的生活，在信心的鼓舞下，孩子就会很好地管理自己的生活。

       当孩子不如意或遭遇突发事件时，往往会出现情绪不稳定、大喜大悲，或者做事不顾后果，容易冲动的情形。而善于自我管理的孩子会知道情绪是怎么回事儿，情绪的体验是什么，应该怎样去正确释放自己的情绪等。

      让孩子学会控制自己的行为，父母要帮助孩子建立“可”“否”的观念，让孩子明确什么是可以做的、什么是不可以做的，并事先在脑海中形成一个判断是非好坏的标准，按照这个标准，孩子才能认识到自己的行为是否正确，才能学会自我控制。

      孩子除了周末的休息时间，其余大部分时间都是在幼儿园里度过的，孩子在集体生活中更不能为所欲为，一定要有集体意识的观念，懂得个人必须遵守集体的规定和规则，才能使集体和谐的道理。

       我们经过一个月的付出与坚持，相信孩子一定发生了一些变化。如果我们的孩子暂时没有变化，家长也不要着急。付出总会有回报，我们每天的记录表明了我们对孩子教育的态度，展示了我们对孩子教育的心路历程，是我们家长对孩子满满的爱的表达。

      在这一个月的学习与实际操作过程中，我们的家庭教育理念和方法一定也在潜移默化的发生变化。面对孩子出现的问题，我们变得更有办法；面对孩子的成长，我们变得更有信心。