幼儿期是儿童身体发展的黄金时期,身体运动是促进幼儿全面发展的重要途径之一。
通过适当的身体运动,可以促进幼儿大脑的发育、增强肌肉力量和协调性,提高心肺功能,培养责任感和团队合作精神,增加自信心和积极情绪,促进健康成长等。因此,澄迈县加乐中心幼儿园将身体运动列为教育的重点内容,注重幼儿身体的全面发展。
晨练篇
晨练对幼儿身心健康发展起着重要的作用。通过晨练,幼儿的身体能够逐渐适应早晨的冷空气刺激,提高抵抗力和身体素质。还有助于培养幼儿的耐心和毅力,让幼儿在忙碌中保持坚持和积极的态度。通过晨练,幼儿的身心发展将得到有效促进发展。
一、走
走的运动能让幼儿上下肢协调,步调放开、摆臂自然 ,让幼儿下意识并掌握协调,从中培养幼儿表现意识和友好精神。
二、跑
跑的运动是能让幼儿在跑的过程中,逐渐掌握多种跑步方法, 能独立想出新的跑步方法(向前跑、后退跑、往返跑等),有强烈地提高跑速的愿望,体验游戏中竞赛的速度感。
三、跳
跳是幼儿在平常生活中有意无意地去进行的一个动作,他们在懂得跳跃时,会立定跳远,能熟练掌握跳跃动作,从中培养幼儿良好的弹跳力,有强烈地提高跳跃距离或跳跃高度的愿望。
四、钻爬
通过钻爬活动,幼儿可以锻炼手膝协调能力、手眼协调能力,提高空间感知能力和平衡感,为未来的学习和生活打下坚实的基础。
五、投掷
在投掷过程中,孩子需要随着投掷的高低进行相应的动作,如左右摇摆和上下倒置,这有助于锻炼他们的平衡能力。
六、拍
拍是一种全身运动,能锻炼孩子身体的各个部位,如手腕、手指、手臂、下肢等,增强体质。还可以帮助孩子在游戏中学着相互合作和交流,这有助于培养团队合作精神和人际交往能力。
早操篇
早操是幼儿一日生活的开端,使幼儿精神饱满,情绪愉快,为参加一天活动作好充分的准备。
体育活动篇
幼儿园体育活动是培养幼儿身体素质和全面发展的重要途径之一。通过体育活动,幼儿可以锻炼身体、强健体魄,培养团队合作意识和竞争精神,促进身心健康发展。
小班组体育活动:《彩色球宝宝》《揪尾巴》《蚂蚁过河》《火车快快开》
中班组体育活动:《报纸变变变》《小推车》《玩响罐》《搬运货物》
大班组体育活动:《玩绳活动花样多》《翻山越岭》《穿越烽火线》《快乐奔跑》
运动能使宝贝们学会了坚强、勇敢,更重要的是能为宝贝们的健康成长增添一笔靓丽的色彩,会让孩子们的幼儿园生活更加快乐,这种欢乐的氛围将会传递到园内的各个角落。