锦溪小学一年级（14）班
勇夺团体跳绳比赛第三名
锦溪小学一年级班级跳绳比赛于4月17日落下了帷幕，在21个班级的激烈角逐中，一年级14班的20名孩子以总成绩2713个跳绳取得了第三名的好成绩，且仅仅落后于第二名3个跳绳数。其中女生赵诺依以一分钟170个跳绳的好成绩排名年级前十。
跳绳比赛不仅锻炼孩子们的身体，还能丰富课余活动，培养他们运动兴趣，提高运动技能，同时也是落实素质教育，增强学生综合素质的有效途径。
台上的一分钟，是台下无数次汗水的洒落换来的，一年级14班取得的好成绩和孩子们平时努力的练习是分不开的。同时也要感谢班主任邹老师、体育老师和学生家长们的监督和指导。
现在让我们来回顾一下比赛前的种种细节吧！
一、艰难组队
从学校发布班级跳绳比赛开始，班主任让大家先自愿报名，男女生各10名，结果报名人数远远达不到要求。很多孩子完全不会跳绳，有的还不会连跳，有的跳两下甩一次绳……各种问题都有。很多家长虽然很想让自己孩子参与进来，无奈实力不允许，最后经过班主任的精挑细选，终于组队成功。
二、交流经验
比赛之前肯定要多多练习啊，由于很多孩子不会正确跳绳，家长们开始在抖音等平台下载跳绳相关视频学习，有经验的家长还会适时指导孩子们跳绳的姿势。大家一开始的心态就是让孩子们跳起来，正确的跳，连续的跳，不断的跳。每天群里发布跳绳视频打卡，除了证明孩子们有在努力练习，同时也让大家互相观察参考，看看跳得好的孩子有什么特别的方法，跳得不好的孩子问题出在哪里。
3月，刚开始进行跳绳练习的孩子们，存在各种各样的问题……
但是，没关系！
在学校有体育老师指导，在家里有家长监督，大家相互鼓励互相交流，绝不气馁。
三、持续练习
4月开始渐入佳境
为了提高大家的积极性，开始 统计每分钟跳绳的个数。
有了数据对比，孩子们开始横向和同学竞争，纵向和自己比较，大家都希望自己每一天都是在进步的。
比赛前一天统计的跳绳次数，事实证明，孩子们算是发挥比较稳定的了！
本次跳绳比赛班级前五名的女生，从左至右分别是：赵诺伊（170个）、邓晓曼（162个）、匡峻希（160个）、林舒曼（154个）、舒窈（151个）。
本次跳绳比赛班级6至10名的女生，从左至右分别是：米诺（146）个、王紫（141个）、夏语萌（123个）、颜梓汐（119个）、王梓涵（99个）。
本次跳绳比赛班级前五名的男生，从左至右分别是：周晨智（163个）、李政泽（157个）、吴昊阳（142个）、马熙童（137个）、赵言晨（124个）。
本次跳绳比赛班级6至10名的男生，从左至右分别是：杨宇行（124个）、刘谢昊儿（122个）、张蓝鑫（109个）、龚俊玮（108个）、杨家豪（102个）。
四、正式比赛
正式比赛开始了，由班主任邹老师将20名小运动员们带到了学校的比赛场地，男生站前排，女生站后排，一字排开，拉开距离。比赛用的是学校统一的计数钢丝绳，需要自己调节绳长。线下都是家长调节绳长的孩子们，不知道在这一刻有没有慌乱起来。
跳绳这项运动，有时候表现好坏和使用的绳子关系也很大，我们在练习时都有给孩子更换绳子，以观察他们在使用不同绳子时的表现，最后选择最适合的绳子练习。
但学校的绳子和我们平时练习的完全不一样，在规定时间马上要适应陌生的绳子，对于一年级的孩子来说也是一项很大的挑战。
值得欣慰的是，比赛中孩子们心态都挺稳，即使出现一点错误也不慌乱，立马调整好状态，继续进行比赛，直到结束铃响起，才敢放松。
你看他们两手握绳，夹紧大臂，用小臂带动手腕快速摇绳，同时核心收紧，双脚配合上下弹跳，目光坚定，身姿轻盈，不由感叹孩子们认真的样子真是太可爱了……
五、完美呈现
大大的奖状来了
🎉恭喜赵诺依获得跳绳比赛女子组一等奖
🎉恭喜邓晓曼获得跳绳比赛女子组二等奖
站在领奖台上他们，充满了荣誉感，这一刻的心情是非常激动和兴奋的。
14班的孩子们能取得第三名的好成绩，既是意料之外，又是情理之中，而体育精神覆盖了全过程。
1、坚韧不拔
- 面对困难与挫折：在训练或比赛中遇到困难时，如技术瓶颈、体能极限或意外失误，孩子们能够坚持不懈，不轻言放弃，通过调整策略、加强训练或调整心态来克服困难，充分体现了坚韧不拔的精神。
- 超越自我：许多孩子在比赛中不仅追求名次，更注重突破自我，不断挑战个人最好成绩，这种追求卓越、超越自我的精神正是体育精神的生动写照。
2、团队合作
- 集体荣誉感：在团体跳绳项目中，孩子们们团结一心，为了班级荣誉共同努力，形成了强大的凝聚力和战斗力，体现了团队精神的重要性。
- 互帮互助：在训练和比赛中，孩子们互相鼓励、支持，分享技巧和经验，共同解决问题，展现出良好的团队协作精神。
3、健康生活
- 积极参与体育活动：通过参与跳绳比赛，孩子们养成了热爱运动、积极锻炼的习惯，认识到体育锻炼对身心健康的重要性，这是践行体育精神、倡导健康生活方式的具体行动。
- 身心全面发展：跳绳比赛不仅锻炼了学生的身体素质，也培养了他们的意志品质、团队意识、抗压能力等综合素质，实现了身心健康的全面发展，这也是体育精神所倡导的目标。
综上所述，班级跳绳比赛中取得名次的过程，既是技艺的比拼，更是体育精神的锤炼与升华。14班的孩子们在比赛中展现出的坚韧不拔、团队合作和健康生活的态度与行为，不仅赢得了比赛，更赢得了人生的宝贵财富。
照片、视频提供：班主任邹老师、一（14）班家长
文字、排版：舒窈妈妈
审核：班主任邹老师