什么是中医呢？有的孩子说中医很伟大，有的说中药是植物，纯天然的，还有的孩子说中药很有用……
涂爸爸介绍，中医讲究阴阳平衡，身体不冷不热才能健康，而且身体的五种能量“金木水火土”也在发生作用，其中占人体百分之七十的水最为重要，最巧合的是血液占了百分之七十，地球的水也占了百分之七十。
不仅如此，中医理论还有很多和自然规律，甚至宇宙规律相对应的地方，这就是《道德经》提到的天人合一，所以人应该遵守自然规律。
接下来涂泽瑞爸爸通过视频短片介绍了历史上的名医。扁鹊、华佗、张仲景、孙思邈。
那么中医如何看病？望闻问切，是中医的四个方法，扁鹊是发明者。除了上面四个办法，涂泽瑞还让孩子们认识了针灸和艾灸。那么牙痛怎么办？涂爸爸教了按压合谷穴，打嗝按压睛明穴，流鼻血按压天府穴，长个子天柱穴，每个穴位在哪儿，孩子们也通过课堂了解了。
孩子们接下来进入认中药，尝中药环节。涂妈妈给孩子们分了各种药材，涂爸爸负责教孩子们认，还可以舔一舔，请欣赏表情包。
最激动的是做香囊。孩子们纷纷抓中草药，然后打开了涂爸爸妈妈带来的漂亮香囊，制作了特别有意义的礼物。