“古人云：‘善水者溺于水’。不要因为碧波荡漾蒙蔽了双眼，不要因清凉失去了判断。预防溺水，珍爱生命！”
炎炎夏日到来，夏天是溺水事故的高发期，每年夏季都有许多“悲剧”发生。为切实保证生命安全，提高安全意识，杜绝溺水悲剧发生，防溺水安全教育不可忽视，让我们一起来重温防溺水安全知识吧！
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了解溺水
01
溺水致死原因
主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
02
症状
溺水者面部青紫、 肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
03
自救与救护
当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。
溺水认识误区
（防溺水安全知识）
预防溺水的措施
1.应在熟悉水性的人带领下游泳，学会游泳。
2.不要独自在河边、山塘边玩耍。
3.不去非游泳区游泳。
4.不会游泳者，不要游到深水区，即使戴着救生圈也不安全。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
溺水时的自救方法
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救。
2.放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。
3.身体下沉时，可将手掌向下压。
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，直至解除抽筋。
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
同伴溺水后如何急救
万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
岸上急救溺水者方法
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。
2.将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为呛水而耽误了进行心肺复苏的时间。
3.进行口对口人工呼吸及心脏按摩；并尽快联系急救中心或送去医院。
安全无小事，生命价更高！我们要珍惜当下，不断提高自身素质。预防溺水，从我做起。提高安全意识，增强自我保护，远离溺水悲剧。