眼睛是心灵的窗户。近年来,由于电视、电脑、手机的遍及,青少年的视力普遍下降。为了加强学生视力保护工作,共同构筑家校预防近视保护视力的防线,西槽头乡九年一贯制学校于2024年4月17日开展视力筛查活动。
各班按照视力检查、屈光度检查流程有序进行。
爱眼知识
1.养成用眼卫生好习惯,不在强光或阴暗的环境下看书,学习。
2.合理安排作息时间,保证充足睡眠。
3.端正读写姿势,不要躺着或坐着看书。
4.不要长时间持续看书或使用电子设备。
5.注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,不挑食。
6.注意用眼安全,避免利器伤眼。
7.定期检查眼睛的健康状况。
预防近视是我们每个人都应该重视的问题。我们应该从小事做起,养成良好的看书、用眼习惯,合理使用电子产品,注意饮食和运动。让我们行动起来,共同关注,共同预防近视的发生。