家长朋友们:
大家好！溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手，而夏季是未成年人溺水的易发高发季！在此，我们希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理。那么，如何避免悲剧发生？遇到儿童溺水怎么办？这里，提供一些“防溺水”知识，希望大家永远用不到，但这节必修课每个人都应该补上！
一、溺水的高发时段
1.下午放学后；
2.双休日；
3.节假日；
4.暑假期间。
二、溺水的高发地方
一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！
三、发生溺水常见危险行为
1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品等；
2.孩子擅自下河玩水，在水里或水域周围与同伴打闹；
3.进行水上活动时不穿救生衣；
4.在雷雨天气游泳；
5.对自己的游泳能力认识不足所做出的大胆逞能行为；
6.争强好胜，迫于同伴压力尝试冒险；
7.饭后、剧烈运动、饮酒或者服用药物后游泳；
8.身患感冒、眼疾等疾病去游泳。
四、拒绝诱惑“四条原则”
1.天气再热，不到河塘去降温；
2.水景再美，不到水中去感受；
3.水性再好，没有保障别下水；
4.别人再劝，不用生命去逞能！
五、防溺水“六不”
六、防溺水“两会”
七、家长对孩子行踪“四个知道”
八、如何辨别溺水
溺水者的营救黄金时间是事发30秒。如能及时发现溺水迹象，生命或可挽回！如何辨别儿童溺水者？
牢记这7种迹象:
１.溺水者的嘴会没入水中再浮出水面，没有时间呼救；
２.溺水儿童手臂可能前伸，但无法划水向救援者移动；
３.溺水者在水中是直立的，挣扎20-60秒之后下沉；
４.溺水者眼神呆滞，无法专注或闭上眼睛；
５.溺水儿童的头可能前倾，头在水中，嘴巴在水面；
６.看起来不像溺水，只是在发呆，但如果对询问没有反应，就需要立即施出援手；
７.小孩子戏水会发出很多声音，一旦安静无声要警醒。
九、溺水的认知误区
误区一：很多人认为溺水时，孩子会拼命拍水或者大声呼救。事实是，口鼻呛水后根本无法正常发声。所以，父母要一刻不停地盯紧孩子。
误区二：很多人认为会游泳就不会溺水。事实是，野外情况复杂，身体疲劳、被水草缠住、风浪太大等因素都是造成溺水的原因。
误区三：很多人认为戴着游泳圈和充气玩具就不会溺水。事实是，游泳圈不是救生设备，任何充气玩具都不能代替家长的看管。
误区四：很多人认为正规游泳场所有管理员和救生员，不会发生溺水。事实是，救生员做不到时时刻刻盯住每一个孩子，能时刻盯住孩子的只有家长。
误区五：很多人认为会游泳就可以救人。事实是，水中救援是一项专业性的工作。不建议年龄小的学生在同伴落水时贸然施救。
误区六：穿戴救生衣，使用救生圈就能保证安全。事实是，有的溺水案例中，救生衣从身上脱落，救生圈不慎滑脱。所以，穿戴要紧牢，并谨防脱落。
十、学会应急自救和救人方法
自救：
1.屏住呼吸，放松全身；
2.尽量把头向后仰，使口鼻露出水面；
3.把身上的重物尽量甩掉，比如书包、鞋子；
4.身边的任何漂浮物都要尽量抓住，如木板、树枝等，借住它们的浮力浮在水面，寻找机会抓住堤岸边的设施、大树等固定的物体，不让水流冲走。
救人：
1.大声呼救，向周围人求救，立刻拨打110、119报警；
2.就地取材，看周围有没有救生圈、竹竿、木板等工具，将其抛向落水同伴，让他攀扶，将其拖拽上岸。拖拽时要伏地降低重心，避免被拉入水中；
3.将溺水者救上岸后，立即清除口鼻内污物，让溺水者仰头，抬起下巴打开气道，同时拨打“120”急救电话；如果溺水者呼吸、心跳微弱或者都已停止，应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压；不要轻易放弃抢救，特别是低体温（脱下溺水者的湿外套，擦干溺水者的身体，盖上其他干燥衣物，避免失温）情况下，应抢救更长时间，直到专业医务人员到达现场。
同伴落水我不怕，
立即报警和求救；
岸上船上莫惊慌，
镇定自若找工具；
搭救伙伴靠智慧。
自身安全最重要！天气逐渐炎热起来，希望各位朋友们随时留意一下，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止!从您我做起、从参与做起、从身边做起！特别是加强放学后、周末、节假日期间和孩子结伴外出游玩时的管理，经常进行预防溺水等安全教育，给孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。
备注:资料来源于安全工作与管理公众号。