关注心理健康 开启美好旅程

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    ———柘城县中小学心理健康指导中心健康辅导会

      春暖花开,万物复苏,春天的气息中弥漫着生命的活力。为丰富校园文化生活,传播积极、健康、向上的心理健康理念,提高全体师生心理健康水平,培养积极的心理品质,安平中心学校开展“关注心理健康 开启美好旅程 ”的心理健康教育活动。

     4月17日,我校邀请基础教育股赵志银主任、王淑霞老师、董荣娟老师,开展“中小学心理健康指导教育督导会”专题宣讲活动。旨在通过专业的讲解和生动的案例,引导学生们培养健康的心理健康状态,为学生们的成长共同营造一个和谐、安全、友爱的健康校园环境。

     全校师生积极参与本次心理健康教育指导会。

      董荣娟 

本科学历    中小学一级教师

高级心理咨询师

     任教20余年曾被评为:商丘市优秀教师、商丘市名师、商丘市骨干教师、商丘市师德模范等荣誉称号。

    董荣娟老师围绕着中学生心理健康方面容易出现的问题及困扰展开分析。第一部分以认知高度等于成长速度为主题,用贴近学生的实例为主展开分享。第二部分以“出现突发情况怎样应对”为主题。带领同学们用“五指山分析法”去放松紧张的心情,让同学们知道怎样以平常心去看待问题。第三部分以“如何树立自信心”为主题告诉同学们只要有自信,去坚持做最后就一定可以成功。听完董荣娟老师的分享同学们有了自己的感悟,相信以后再遇到紧张、焦虑、压力大等心理问题时同学们会有更好的解决办法。

     在指导会的最后董荣娟老师鼓舞学生:“今年是甲辰龙年,我们是龙的传人。所以必须有龙马精神,龙腾虎跃的我们要在中考中“龙”重登场,鱼跃龙门。在这个万物拔节生长的季节,我更加希望每一位学子都能够拥有强大的内驱力,不断生长,成为坚定的爱国者、时时的学习者、不断的创新者、终身的运动者、问题的解决者、责任的担当者、优雅的生活者。” 董荣娟老师不仅帮助学生树立正确的心理健康观念,培养学生积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生全面健康成长,还帮助学生们调整心态,学会释放情绪,重视自我心理健康、自我情绪调控的重要性。今后,我校将继续丰富心理健康教育形式,不断提高心理健康教育水平,营造更加积极健康的育人环境,让积极的情绪形成一种动力,激励我校所有师生心向阳光、向美而行。

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