“三年磨一剑，六月试锋芒”，为了增强初三年级学生迎战中考的信心，激发拼搏精神，以良好的心态投入到中考冲刺阶段，4月16日钓鱼台中学举行了2024届“助力中考，为梦护航”的心理讲座。
本次讲座由知名心理老师李丽霞授课，初三年级师生参与了此次讲座。李老师从“什么是压力”、“考试压力如何产生”、“考试压力的调整方法”、“心理花园冥想”四个方面详细地为同学们剖析冲刺中考，让学生学会及时调整心态，更好地投入到中考复习中。
李老师首先用一个冥想的方式让同学们放松下来。同学们都非常认真的跟着老师的节奏听取讲座。
接下来李老师从认识压力、聚集正向、放松训练，给初三学子分享减压技巧，讲解考前心态调整方法，与大家一起进行了腹式呼吸、静心冥想等方式的心理放松训练，引导同学们用科学的方法减轻压力、树立信心、笑迎中考。
经过此次心理讲座，相信我们初三的学生考试的压力能有所缓解，焦虑的情绪能得到释放。孩子们也能深刻的意识到最后冲刺阶段的重要性，新起点、新征程，美好的未来需要此刻的拼搏。没有经过拼搏诠释的青春是苍白的，没有经过奋斗考验的青春是缺憾的。努力吧，钓鱼台的学子们，60天的汗水挥洒，将饱满6月收获的果实，60天的拼搏苦战，将嘹亮六月归航的凯歌。让我们一起扬起理想的风帆，尽情放飞青春的翅膀，迎接明天的朝阳吧。
一审一校：政教处
二审二校：彭晨
三审三校：王文涛