今天我们班开展了自律助我成长的主题班会，符老师有请吴汐汐同学回答什么是自律，吴汐汐同学说：“好的习惯”，吴汐汐同学说的没错，自律指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动认为主动自觉地遵循法对。拿它来约束自己的一言一行。
我们还观看了谷爱凌她是如何自律的，她在做一件事情非常专注不会被外界因素影响
符老师还用了四张照片让我们说说：他们自律吗？自律主要体现在：
卫生习惯
行为习惯
学习习惯
为什么要自律
渴望变得优秀，却总是不够优秀；
希望成绩越来越好，却越来越不好
自律的表现
1.懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。自爱还应该自尊和自强，珍惜自己的名誉、不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。
2.勇于自省
自省应该是我们的生活中必不可少的伴侣，对自己的言行，要经常进行反省是优点，要坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。
3.勤于自我规划
懂得自律的人，必是勤于自我规划人，“人无远虑，必有近忧。”大到人生的计划，你只有做好了方方面面的规划，才能事事顺心如意
4.善于自控
自我控制，则是克服惰性、缺点和不良习惯的保证
符老师举了几个例子让我们谈谈怎么做才是自律，还请了几位同学上台说了五个情景是否是自律，该怎么做才是自律。
陈汉邦同学上台讲述了情景一，陈汉邦同学说：“情景一是不自律的行为，应该提前10分钟起床然后10分钟内刷牙看书可以在床上背政治，记英语单词，读历史等到开门了再出去”陈汉邦同学说的很对 ，自律应该是按时睡觉按时起床，不能拖拉。
韦雅馨同学上台向我们讲解了情景二的问题，韦雅馨同学说：“情景二是不自律的表现，应该继续去寻找老师请教问题不要在意别人的嘲笑，而放弃学习。”韦雅馨同学说的非常正确，应该坚持自己的本心，不要在意他人的眼光，坚持自己的本心。
赵枝烦同学上台讲述了情景三，赵枝烦同学说：“情景三是不自律的表现，喝完水的矿泉水瓶应该要丢到垃圾桶里，在学校看见已经吃完的食品包装袋，可以顺手捡起来丢到附近的垃圾桶里”赵枝烦同学说的非常的对，
周凯妮同学上台讲述了情景四，周凯妮同学：“情景四是一种不自律的表现，应该合理安排时间，按时完成作业”周凯莹说的很正确，合理安排时间完成作业这才是自律的表现。
韦维同学上台讲述了情景五，韦维同学说：“情景五是不自律的表现，应该在周末按时完成各科任老师布置的作业，再认真仔细的检查，完成了之后才去做其他想做的事。”韦维同学说的非常的正确，应该先认真完成各科任老师布置的作业，再去做其他事情，这个才是自律的表现
自律要怎么做
1、生活习惯上按时作息，早睡早起，以百倍的精神去迎接第二天的学习，正确使用手机，抵制手机的诱惑。
2、卫生习惯上保持衣物干净整洁，保持宿舍干净卫生，不乱丢垃圾。
3、学习习惯上坚持学习，认真做好每一天学习计划，高质量地按时完成作业练习，不抄袭他人。
班主任寄语：
自律是一场永不落幕的战斗，最大的敌人就是自己。战斗中，我们可能会面对各种诱惑，可能会遭受同学的质疑和嘲笑，甚至我们会产生自我怀疑，怀疑自律的必要，但请大家坚信：越自律越自由，你终会成为那个优秀的自己。
引銮老师和吴绍兰老师在认真听课
课后小组成员在年级办公室集中评课