“春雨惊春清谷天“,谷雨,春季最后一个节气。柳絮飞落,杜鹃夜啼,樱桃红熟。“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快。
🌱谷雨知多少🌱
为了让孩子们更好的了解中国传统文化习俗,感受春天的喜悦和美好,我园开展了“谷雨”节气主题教育系列活动,引导孩子们了解节气、关注时令、热爱生活、热爱大自然。
🌱谷雨习俗🌱
吃香椿:香椿醇香可口营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。
摘谷雨茶:南方有谷雨摘茶习俗,谷雨茶也就是雨前茶,是谷雨时节采摘的饮茶,又叫二春茶。
赏花:谷雨前后也是牡丹盛开的时段,因此牡丹花,也被称为“谷雨花”。
走谷雨:古时有走谷雨的习俗,这天人们走村串亲,有的去野外走一圈回来,寓意与大自然结合,强身健体。
🌱绘本推荐🌱
谷雨是我国的传统节日,是二十四节气当中春天的最后一个节气。我们跟着老师一起来听听谷雨的绘本故事吧!
绘本推荐教师:
郝琦,本科毕业于石家庄学院学前教育专业,热爱幼教事业。
🌱绘暮春🌱
谷雨时节降雨频繁,故有“繁花随雨落,繁华扑面来”的民间谚语。于是,宝贝们用彩色画笔绘制一幅幅暮春谷雨画,通过制作感受春天的多彩。
🌱颂谷雨🌱
谷雨时节,气温暖和,雨水纷飞,万物生长,来听听小朋友对谷雨诵读吧!
🌱玩转谷雨🌱
春天不久将离我们而去,你们会怀念这五彩的春景吗?你们会怀念这温暖的春光吗?让我们抓住春天的尾巴,在谷雨这个时节,一起来做一个好玩的科学实验吧!
🌱品谷雨🌱
谷雨时节的香椿,应时当令,素有“雨前香椿嫩如丝”之说。既然如此,三实幼的宝贝们当然不能错过!在看、闻、尝的过程中认识了香椿,也对谷雨节气有了更深的了解。
🌱乐享耕趣•应春而食🌱
谷雨前后,嫩嫩的绿色蔬菜成熟了。小朋友们一起来采摘啦!两两拎起小篮子,一起摘一摘,摘下最嫩的那一棵,洗一洗,把采摘的蔬菜清洗干净,切一切,切好蔬菜备食材,炒一炒,动手品味健康,在愉悦的劳动中体验动手的乐趣!
🌱谷雨养生小贴士🌱
1.加强锻炼,促进代谢。谷雨过后,降雨明显增多,空气中的湿度逐渐加大,通过人体自身的调节使人体内环境与外界自然环境的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常运转。
2.谷雨过后,万物复苏,特别要注意避免与过敏源接触。在饮食上减少高蛋白质、易过敏食物的摄入,出现过敏反应及时到正规医院就诊。
3.谷雨时节,要多吃薏仁和山药等具有健脾祛湿作用的食材,还可以多吃一些祛湿利水的食物,如赤豆、黑豆、冬瓜、藕、海带、鲫鱼、豆芽等。
4.谷雨前后,天气忽冷忽热,易患感冒,应注意适当加减衣物。
谷雨已至
立夏不远
万物忙着生长
我们也忙着畅想畅想
多彩的世界
春笋已经冒出尖角
而我们
希望常在未来可期