尊敬的家长朋友，您好！
我校2024年中考体育测试将于2024年4月18日（星期四）上午在建瓯一中高中部新校区体育运动场进行。为了确保考试顺利进行，请您和您的孩子务必认真阅读此份通知。
考试流程及相关事宜
一、考试时间: 2024年4月18日（星期四）上午
1、 考生接送：考生往返考场统一由家长负责接送，寄宿生最迟18日中午12:30分必须返回宿舍，18日下午正常上课。
二、考试地点: 建瓯一中新校区体育运动场
三、考试流程:18日上午7：10之前 家长送孩子到达集合点→集中点名（领取准考证）→男、女生按 A、B、C序号分类列队，集中在考点指定区域等待→引导员带考生入候考区→引导员带考生有序入考场，运球绕杆、一分钟跳绳和前掷实铅球随机进行，然后50米短跑，1000/800米中长跑项目最后进行。考生完成测试，当场公布成绩，签字，领取准考证→考生有序离开考场→班主任处集中点名→家长接孩子回家（以班主任在群里通知的时间为准）。
图为：考生场外集合点
考试用品
（1）两双鞋：一双跑步鞋，一双篮球鞋。
（2）秋天的校服和运动服（宽松的短袖和短裤）。
（3）饮用水或葡萄糖水。
（4）一条干毛巾（擦拭汗水用）。
（5）带上书包（用于收纳以上物品）。
考前注意事项
1、确保休息好，不熬夜，不宜疲劳，以健康的身体迎接考试。
2、吃清淡的食品，正常饮食，适当增加水果蔬菜等进行营养补充，不能暴饮暴食，不喝功能性饮料。
3、参加体育训练前要做好热身，以练习规范技术动作为主，避免剧烈运动或对抗活动，务必爱护身体，避免受伤。
4、保持稳定的情绪，积极的心理暗示
考试要求
（1）集中：必须确保7:10之前到达指定地点。
（2）点名、列队程序：按班级排两列（男女各一列）---23名队长出列---队员找到各自队长按顺序排好队（要时刻记牢自己的组别、序号和站位）。
（3）严格遵守纪律：考试测试全面实行电子化，考场的全程视频监控拍摄，必须有高度的组织纪律性。
①从候考区到进考场要紧跟队伍，一切行动听指挥，服从老师的管理。
②考场是封闭的，考生不能超越警戒线，候考时应保持安静，测试时听从指挥，记清楚序号和站位。
③等待考试的时候，保持队形、保持安静，不讨论、不喝彩唏嘘、保持卫生，上厕所要报告。
（4）规范仪容：男生理好发，长头发女生扎好头，尽量不戴眼镜考试。
（5）文明礼貌：讲文明，尊重考官，礼貌语言，礼貌行为。
（6）及时到位，争取佳绩：每项考试前做好热身准备活动，绑紧鞋带，切不可急于脱衣，完成准备活动后，等即将开始考试的时再脱衣服，让身体的肌肉保持一定的热度，这样会保持最好的状态，取得最好的成绩。
（7）爱护公物：不得随意触碰考场的测试仪器或公物，严格听从安排，在引导员的带领下按照指定线路进出考场。
（8）证件领取和保管：《准考证》考前由班主任统一交给引导员，考试结束后当场公布成绩，签字，牢记成绩，领取准考证，放入书包，妥善保管。
（9）偶发事件：现场备有医务人员，如有特殊情况发生导致无法完成考试，请立即报告现场考官，现场会根据情况进行处理，并及时告知学校和家长。考生对体育考试有异议的，应在考试现场向考官反映或向仲裁工作组提交书面申请，由仲裁工作组依据有关规定予以仲裁，逾期不再受理。
（10）考试结束后：家长及时接孩子回家，遵守交通规则，注意安全。
特别提醒
1、考试当天身体不适的孩子可以按要求申请缓考。
2、严格遵守考场纪律，不得投机取巧，冒名顶替、违规舞弊！
附上负责点名老师
平常心态，全力以赴，认真测试，互相鼓励，彼此加油！
祝亲爱的同学们发挥出最好的水平，考出最好成绩！