糖尿病是一种常见的慢性疾病，对老年人的健康影响尤为显著。了解糖尿病的成因、症状、预防和治疗方法，可以帮助老年人更好地管理自己的健康，降低并发症的风险。园山街道银荷社区夕阳红在街道党工委领导下、街道社会事务办的指导下、社区党委的支持下，联合乐城社康于2024年4月16日为辖区长者开展了“糖尿病的中医保健”健康知识讲座活动。
医生首先从糖尿病的定义、分类以及发病原因，临床表现与诊断依据，预防措施等方面的介绍，加深大家对糖尿病的认识和理解，同时提醒大家保持健康的生活方式，如合理饮食，适量运动，戒烟戒酒，心理平衡的是预防糖尿病的关键。
接着医生分享了中医对糖尿病的认识以及常见证型的中成药治疗
👆 医生分享部分资料👇
按摩、艾灸、针灸、拔罐的非药物治疗手段。👆👆
医生也给出了在食物调养与营养搭配上的一些建议及平时适当加强运动，以促进气血流通，使全身各脏腑器官得到充分的滋养，增强脏腑功能，提高机体的抗病能力。调节情志舒缓压力，保持良好的情绪能使人心情愉快有助于缓解糖尿病患者的焦虑和抑郁的情绪，减少疾病的发生。参加活动者纷纷表示听完讲座，收获颇丰。“管住嘴，迈开腿”给自己一个好身体，享受美好的晚年生活！