春季是疾病高发的季节,为了增强辖区居民的健康意识及老年人自我保健意识,守护居民健康,2024年4月16日,新华路街道锦园社区邀请阳光医院程晓燕主任医师为辖区老年居民举办老年人春季健康知识讲座。
讲座上,程晓燕医生主要围绕饮水、人体的七大营养需求、合理饮食与营养搭配等方面进行了深入浅出地讲解,强调合理膳食、均衡营养的重要性,并结合老年人的身体特点和营养需求,给出了一系列实用的饮食建议。她生动的讲解和贴近生活的实例,让老年居民们听得津津有味,收获满满,大家纷纷表示,要做好自己身体健康的“第一责任人”。
随后,医生针对居民们提出的健康方面问题进行耐心解答,详细询问他们的健康情况,指导大家走出健康知识误区,养成健康的生活方式,让老年生活更加舒心惬意。
短短一小时的健康讲座不仅让辖区老人学到很多健康养生知识,还让他们感受到社区的关怀。下一步,锦园社区将不定期开展健康知识讲座活动,帮助居民形成科学健康的生活方式,让辖区老年人老有所学、老有所乐、健康养老。