尊敬的家长们：
大家好！
儿童体重管理是确保孩子健康成长的关键组成部分，培养健康的饮食和运动习惯对于预防肥胖和促进身体健康至关重要。为了让孩子们能够拥有健康的体魄，我们向您提出以下倡议：
饮食管理
首先，健康饮食。幼儿园食堂的膳食是按照食物营养平衡的原则制定，希望家长们也能够在家中注重孩子的膳食搭配，合理搭配蔬菜、水果、谷物、蛋白质等食物，让孩子们得到全面、均衡的营养。
其次，食物安全。食品安全是我们最关注的问题，我们严格执行卫生标准，确保食材的新鲜和食品的卫生。我们希望家长们在购买食材和食品时，选择信誉好、质量可靠的商家，合理保存食材，避免食物受到污染。
再次，家园合作。我们希望与家长们建立紧密的联系和沟通渠道，共同关注孩子们的饮食问题。我们欢迎家长们提出宝贵的意见和建议，以帮助我们改进膳食的管理和服务。
万全区第四幼儿园每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等，进行科学配比，制定每周营养食谱。
健康运动
健康的心智源于健康的体魄，为增强幼儿体质，提高幼儿抵抗各种疾病的能力，本学期，我园深入开展春季体适能快乐运动系列活动，每天保证户外活动两小时，开展有趣的各种游戏活动，锻炼孩子的走、跑、跳、钻、爬、投掷等基本运动技能，提高幼儿运动能力，增强幼儿体质。
希望大朋友们积极引导幼儿参加体育锻炼，切实提高幼儿身体素质：
1.坚持早睡早起的好习惯，坚持送幼儿入园。
2.给幼儿穿适合运动、轻便的服装和鞋子，如鞋子可以是胶底的旅游鞋，女孩不要穿裙子。
3.根据天气变化适量增减衣物，（比成年男子少一件即可）不要给孩子穿得太厚、太紧，防止活动后出汗引起感冒；准备一件穿脱方便的外套放在幼儿园。
4.和孩子一起参加体育锻炼：跑步、跳绳、呼啦圈、拍球等，鼓励幼儿勇敢、积极参加锻炼，增进亲子关系，培养幼儿健康的体魄和活泼开朗的性格。
5.引导幼儿运动中学会躲避危险，学会躲闪，学会自我保护。
6.幼儿有身体不适或体弱情况，请提前告知老师，适当减少活动量。
7.休息日，坚持带孩子进行有氧运动、多晒太阳，促进钙的吸收。在家中注意按时开窗通风，保持幼儿个人清洁卫生，教会幼儿将内衣掖到裤子里，防止肚子受凉。增加孩子的饮水量，给幼儿多吃高热量有营养的食物，增加身体抵抗力。
亲爱的大朋友们，让我们一起运用科学的保育方式，和孩子一起加强体育锻炼，增强幼儿身体素质，让每个孩子的身体都能棒棒哒！
万全区第四幼儿园全体教师
2024年4月