在2024年海港区中小学生春季田径运动会开幕式上，文体表演中的重要一项展示是“趣味课课练”。“趣味课课练”是“全国学校体育联盟（教学改革）”的“十大推进工程”中的重要工程。“课课练”，指的是在每堂体育课中，根据学生生理、身体特点，科学、合理安排发展学生身体素质的练习内容和方式，发展学生走、跑、跳、投、支撑、攀爬、悬垂、负重、搬运、翻滚、爬行、平衡等多项能力的身体锻炼。小器械、高强度、目标性强是课课练的主要特点。其目的是发展学生的速度、力量、灵敏度、柔韧度、协调性、耐力六大身体素质，促进学生体质全面提高。
课课练展示主要包括三部分：一是青云里小学、迎宾路小学、逸城学校、第九中学、在水一方小学、第七中学半岛校区、东港镇第二小学、和安里小学、迎秋里实验学校、私立渤海中学、第八中学集团明志校区、第七中学等学校带来的12项课课练，二是我区体教融合的成果之一，俱乐部、协会等助力学校体育教学综合改革，推动体教融合发展，本次六个单位带来七项展示；三是全员大集体项目的成果展示，这也是我区田径运动会第六次将大集体项目纳入比赛，彰显我区全员体育的精神与内涵。
青云里小学和迎宾路小学展示的陆地风帆车项目，又称“轮子上的风帆”、“速度风帆”。西港国际航海中心于2019年举办了国内首届陆地风帆车公开赛，开创了国内陆地风帆车发展的全新篇章。该项目拓宽了学生视野，锻炼了学生意志，孩子们千帆竞技，扬帆启航。
逸城学校展示的轮滑和冰球运动项目。轮滑作为学校冰雪特色的有力保障，轮滑课、社团与校队的阶梯建设，将冰雪运动从普及推向高水平发展。冰球运动是力量与速度的竞技，是激情与青春的奔跑。学校冰球队建队五年，由参与到夺冠，孩子们在冰雪运动中茁壮成长。
春野滑板俱乐部展示的滑板项目。滑板的魅力在于挑战自己，秦皇岛作为中国滑板的发源地，春野滑板俱乐部滑手多次获得国家级省级奖项，5年来培养了大批滑板爱好者并多次被国家和省市媒体报道。
私立渤海中学展示的手球项目。手球融合了走、跑、跳、投、拍、传、接等动作，能激发左右脑平衡，培养协调力、灵活性、灵敏性。该校作为中国手球推广学校、中国手球传统学校，曾多次获得省级女子组冠军、省级男子组亚军等优异成绩，是体教融合的一张亮丽名片。
东港二小展示的棒球项目。棒球被誉为“竞技与智慧相结合的运动”，是培养孩子灵敏性和心智成熟度的绝佳途径。每一次挥棒、跑动、配合，不仅锻炼了身体，更磨砺了孩子们的心智，展现了协作互助的团队精神。
迎秋里实验学校展示的击剑项目。击剑是脑力体力相结合的对抗类竞技体育项目。小队员们穿上白色击剑服，戴上头盔，手持长剑傲然而立，展现出“高雅的武术，剑道上的芭蕾”。
逸城学校展示的网球项目。网球作为一项优雅的运动，融合了力量与技巧，下肢的奔跑、上肢的挥拍以及颈部的屈伸运动，使全身都得到锻炼和伸展，是速度、力量和柔韧性的体现。
第八中学集团明志校区展示的大轮胎项目。大轮胎项目通过行进间双手滚动轮胎，锻炼学生手脚并用的协调能力；通过往返搬运轮胎，提高学生上肢力量；通过翻滚轮胎接力，锻炼学生核心腰腹及下肢力量。通过专项练习，培养学生坚韧不拔的意志品质！
在水一方小学展示的腰旗橄榄球项目。腰旗橄榄球作为新兴体育项目，已被纳入2028年洛杉矶奥运会正式比赛项目。战术演练和基础路线练习中，用拔旗的防守方式代替擒抱和推击等危险的防守动作，适合青少年参与，集智慧、勇敢、趣味、协作于一体，是体力、脑力的双重激荡。
区运动会集体项目冠亚军的获得者带来的项目展示。崇德实验学校中学部和第十中学的引体向上，崇德实验学校小学部和青云里小学的集体仰卧起坐。
第十中学在中学引体向上比赛中以548个的优异成绩获得冠军，崇德实验学校中学部以451个的优秀成绩获得亚军。
崇德实验学校小学部在小学集体仰卧起坐比赛中以每分钟216个的优异成绩获得冠军，青云里小学以每分钟203个的优秀成绩获得亚军。
第七中学展示的战绳训练项目。战绳，是一种结合了力量、耐力和灵活性的全身训练器材。通过不同的训练动作来提高肌肉力量、耐力和灵活性，增强心肺功能和代谢率。男子战绳训练，展力量之姿，阳刚之气！女子战绳训练，展协调之美，巾帼风采！
第九中学展示的军事障碍跑项目。飞跃矮墙、通过独木桥、攀越障碍、钻爬低桩网、冲刺跑、绕行桥柱，是军队各种障碍训练的基础，最考验身体素质以及意志力和忍耐力，孩子们在奔跑、跳跃、攀越、支撑平衡和钻爬中尽显军人本色。
秦皇岛拳击协会展示的拳击项目。作为奥运奖牌大项，拳击是勇敢者的运动，基本拳法包括直拳、摆拳、勾拳等，在竞赛中以击打有效拳多的一方为获胜方。拳击运动可以提高孩子们的意志品质和身体素质。目前我区已有多所学校开展拳击运动，在省运会和省锦标赛中取得了优异的成绩。
市柔道队展示的柔道项目。柔道是技术主导类、格斗对抗类重竞技体育运动，在对抗、控制和反控制的过程中战胜对手。市柔道队培养了大批高水平高素质的后备人才，获得多项国家级冠军，为秦皇岛市柔道事业做出了应有的贡献。
和安里小学展示的跳皮筋项目，跳皮筋丰富了学生的课余生活，他们或弹或跳，或缠或绕，不仅提高了灵敏性、协调性，更实现了体育与艺术、趣味与竞技的完美结合，也使传统游戏项目焕发了活力。
市射击射箭协会展示的射击、射箭项目。射击借助弓的弹力将箭射出，在一定距离内比赛精准度，以命中精度计算成绩。可以锻炼身体，培养专注能力。我区多名射箭运动员在省重点赛事中取得优异成绩，为全省输送了高水平体育人才，并于2022年在海阳镇海阳小学成立射箭基地。
七中半岛校区展示的安全救援项目。这是实用技能的训练，包括在野外自制救生圈将落水人员拉到岸边，骨折固定夹板包扎，利用绳索、校服、野餐桌布制作担架救援伤员，孩子们几分钟之内即可顺利完成救援，让我们为他们的自救和他救技能以及处理应急事件的能力喝彩！