牙齿重要性不言而喻，尤其是对小孩来说有一口好牙才能吃得好，吃好了才能吸收足够的营养来帮助孩子成长。幼儿期是最容易出现蛀牙的时候，多部分孩子知道要刷牙，但是意识不强，且刷牙方法不正确，作为宝班孩子，已经很有必要掌握正确的刷牙方法，养成良好的口腔卫生习惯，让孩子们拥有健康美丽的牙齿。
1.定期检查口腔
定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。
2.合理饮食，保护牙齿
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。
为了对牙齿的重要性有更深刻的了解，帮助幼儿从小养成爱牙护牙的好习惯，通过图文方式向幼儿讲解保护牙齿的方法和技巧
3.清洁小妙招
刷牙是儿童口腔保健的重要内容，应使用适合幼儿用的保健牙刷，三岁以上幼儿可以正常的漱口后，用含氟的儿童牙膏进行刷牙，使用含氟牙膏至少一天两次刷牙是安全有效的防龋措施。
4.巴士刷牙法
(1)牙刷毛斜45 度放在牙齿和牙龈交界的位置。
(2)刷牙时小幅度水平震颤，2~3颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。
(3)牙齿内侧也要刷。
(4)牙齿咬合面也要刷。
(5)舌头也要刷。
(6)注意!每次刷牙至少要刷够2分钟。
小牙小牙挨个站，整整齐齐排一排，刷的牙齿白又白，一笑一笑亮晶晶，幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义。
眼睛是人类心灵窗户，又是人类沟通外部世界的渠道，为了培养幼儿从小养成爱护视力，爱护眼睛的好习惯。东城区幼教中心的小朋友们在老师的带领下开展了“保护眼睛保护牙齿”的主题教育活动。
活动中，老师为小朋友讲解了爱护眼睛、爱护牙齿的重要性及保护方法，现场指导孩子们正确坐姿和阅读习惯，并通过宣传图片教育小朋友该如何保护。
通过学习护眼知识后在生活上，我们还要做到以下几点保护眼睛：
1. 改善照明、端正坐姿
2.让孩子有节制地使用电子产品，如手机、电视、平板电脑，使用时保持一定的距离。
3.眼睛累时稍作休息，多去户外看一些绿色植物。
4.注意营养、不挑食，眼球发育需要全面、充分的营养。
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
请关注孩子的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、恢复精力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳。
请注意孩子的营养。让孩子少吃甜食和辛辣食物，少吃零食，避免偏食，这些都是诱发青少年视觉功能障碍的原因。要多给孩子补充蛋白质、钙质、磷质，胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。