为更好地宣传和普及心理健康知识，增强同学们的心理健康意识，切实加强心理健康教育工作，促进学生身心健康和谐发展，营造浓厚的校园心理健康教育氛围，福州市朝阳小学开展了“用心护航 健康成长”为主题的心理健康月系列活动。
各班班主任老师组织学生开展心理健康班会活动，普及心理健康知识，鼓励同学们打开心扉，从而提高学生的心理素质。班会活动中，老师们特别关注班级融入度低、有困惑的同学，让他们感受集体的温暖，并帮助他们寻找解决问题的办法，助力学生们心理健康成长。
唱歌作为一种艺术形式，不仅能够提供审美的享受，还能够作为一种有效的心理解压手段，对于缓解压力和情绪调节非常有帮助。我校组织学生开展“学唱一首心理健康歌”活动，通过音乐来表达和释放内心的情感。这种全身心的投入有助于转移注意力，忘记烦恼，从而达到减轻压力、放松的效果。
我校还通过组织学生跳减压操，让学生在活动中释放了日常积累的压力，进一步增强了自我认知与情感表达的能力。
心理健康教育月系列活动的开展，不但使学生学到了更多的心理健康知识，而且提高了同学们面对困难和挫折的勇气和信心。同学们在接下来的生活学习中，学会自我调节，积极应对成长过程中的挫折和挑战，成为具有良好心理素质和道德修养的人，在未来的征途上步履从容，一路欢歌！
文字：王震霖
图片：德育处
审核：柯立峰