心中有光✨,慢食三餐🍱。
心有责任♥️,绿色三餐🥗。
心有使命💪🏼,不负三餐🍽️。
昆仑幼儿园,用心制订每一餐的食谱,用膳食评价软件系统进行科学配比,营养均衡。
星期一
早餐:鲜虾蔬菜瘦肉粥面🍜,煮鸡蛋🥚。
午餐:葡萄🍇干高粱营养米饭,软炸虾🍤球,肉炒黑白菜,萝卜虾皮香菜汤。
晚餐:绿豆大米饭,肉烧茄子🍆土豆🥔
间点:酸奶,嘟乐菠萝🍍,皇冠梨🍐。
星期二
早餐:牛奶🥛,奶香南瓜糕,肉沫春笋胡萝卜🥕。
午餐:燕麦香米饭,糖醋小排,蚝油双花🌸,柿子蛋花汤。
晚餐:鲜虾鱼🐟肉包,冰糖地瓜🍠玉米🌽甜粥。
间点:香梨🍐,丑橘,火龙果,糖心富士🍎。
星期三
早餐:牛奶🥛,胡萝卜🥕肉卷,宫保鸡丁。
午餐:小米大枣饭,菠萝🍍咕咾肉,肉炒三片,油麦菜汤。
晚餐:面食花样,冬瓜肉丸汤。
间点:黑加仑,小柿子🍅,嘟乐香蕉🍌,阿克苏苹果🍎。
星期四
早餐:牛奶🥛,红糖枣糕,胡萝卜🥕煎蛋。
午餐:黑米板栗🌰营养米饭,红烧鸡翅根,西红柿🍅炒鸡蛋,猪棒骨紫菜瓜片汤。
晚餐:鲜肉洋葱包,红豆山药米粥。
间点:黄元帅苹果,冰淇淋🍦甜瓜🍈,红心火龙果,沃柑。
星期五
早餐:牛奶🥛,千层芝麻卷,洋葱🧅煎蛋。
午餐:玉米🌽碴红豆饭,清蒸多宝鱼🐟,肉炒角瓜胡萝卜油豆腐,枸杞生菜汤。
晚餐:金银米饭,蒜苗溜豆腐。
间点:香蕉🍌,小柿子🍅,无籽提子,黄金瓜。
春季营养贴士
编辑:徐乐乐
审校:徐瑀谣
审核:王景娴