【管前村乐龄学堂】2024年春季班第五周课程

清明节放假一周，感觉好似很久没见了，叔叔阿姨们期盼着上课的感觉早早的来到了教室。

春雨绵绵，余校长再次强调老年人，雨天出行要注意安全，关切之心 溢于言表

第二节 手指操

随着年龄的增长，手指关节也越来越僵硬。锻炼手指关节，可以有效的保护和预防关节疼痛肿胀 屈伸不利。

第三节健身操

总结 通过乐龄学堂的开展学习和活动。邻里之间更加珍惜彼此之间和谐相处和身体健康的重要性，生活中不仅是吃饱穿暖，精神生活也上了一个新台阶。