在春日的暖阳下,2024年4月8日一场特别的训练正在离石区长治路小学如火如荼地进行——眼保健操专项训练。
我们深知,孩子们的眼睛是感知世界的窗户,是探索知识的桥梁。因此,我校特别组织了这次专项训练,旨在规范眼保健操动作,帮助孩子们切实缓解眼部疲劳,预防近视,共同守护他们的明亮双眸。
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孩子们整齐地坐在教室里,跟着音乐的节奏,认真地做着每一个动作。他们的双手轻轻按压着眼周的穴位,仿佛在为眼睛注入一股清泉,让它们在繁忙的学习之余,也能得到片刻的舒缓与放松。
从按揉攒竹穴开始,到挤按睛明穴、按揉四白穴、按揉太阳穴刮上眼眶,再到按揉风池穴、揉捏耳垂,每一个步骤都细致入微,力求规范标准。
这次眼保健操专项训练,不仅提高了孩子们的眼保健意识,更让他们学会了如何正确地保护自己的眼睛。让我们携手,共同守护孩子们的明眸,让他们在知识的海洋中自由翱翔,用健康的双眼去书写属于他们的精彩人生。