谷雨。雨生百谷，是为谷雨。人间暮春，雨落情长。谷雨是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。此时，气温回升加快，雨水较多。“清明断雪，谷雨断霜。”在这个多雨而温暖的时节，谷物得雨而茂盛，正是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。《月令七十二候集解》中将谷雨时节分为三候。一候“萍始生”，谷雨后降雨量增多，浮萍开始生长；二候“鸣鸠拂其羽”，布谷鸟开始督促农人播种；三候“戴胜降于桑”，戴胜本是在地上觅食的鸟类，逢此谷雨时节便会飞到桑树上筑巢繁衍，以遮风挡雨。
谷雨习俗——赏牡丹
“唯有牡丹真国色，花开时节动京城。”春日百花盛放，雍容华贵的牡丹就在谷雨前后开放，牡丹花因此也被称为“谷雨花”。民间有谚，“谷雨三朝看牡丹”。谷雨时节赏牡丹已绵延千年。在河南洛阳，每逢牡丹花会，无数游客云集观赏，盛大而又美好。
谷雨习俗——喝谷雨茶
“正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。”谷雨茶也就是雨前茶，是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。与清明茶同为一年之中的佳品。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”人们会在谷雨这一天采摘“谷雨茶”，此间香茗，饱含雨露，鲜活透亮，以春水煎，一饮回甘。《神农本草》一书早在两千多年前就指出，久服“谷雨茶”，安心益气轻身不老。民间素有喝“谷雨茶”能清火、辟邪、明目的说法。
谷雨习俗——祭海
谷雨正是春海水暖之时，百鱼行至浅海地带，是下海捕鱼的好日子。为了能够出海平安、满载而归，谷雨这天渔民会举行隆重的海祭，祈祷海神保佑，出海打鱼，平安吉祥。因此，谷雨也被称作渔民的“壮行节”。如今，祭海这一习俗在山东胶州、荣城一带仍然流行。
谷雨习俗——“吃春”
谷雨前后，香椿醇香爽口、营养价值高，顾有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。
春暖雨落，扰动浮萍点点；布谷鸟开始催耕，戴胜鸟出现在桑树上；牡丹吐蕊，撑起一大片春色；柳絮如霜，温暖了整个时光；品一口香茗，食一筷香椿，好不惬意。至此，谷雨将春天推向了一个新的高潮。
春尽夏至谷雨天，莫负人间好春光。春天的最后一次回眸，这即将谢幕的繁华春色，且惜看，且记取。愿君不负时光，一“谷”作气，开启人生的下一场明媚！
个人简介
杨莹莹，中共党员，一级教师。现任盘锦市辽河油田胜利小学六年组德育组长、班主任、语文教师。
主要荣誉
盘锦市兴隆台区关心下一代工作先进工作者，兴隆台区优秀中队辅导员，兴隆台区名班主任工作室成员，青年骨干教师。多次获得市区级优秀课展评一等奖，多次参与省市级课题。
相关诗句
谷雨收寒，茶烟飏晓，又是牡丹时候。
——宋代 陈允平《过秦楼•寿建安使君谢右司》
谷雨春光晓，山川黛色青。
——唐代 元稹《咏廿四气诗•谷雨三月中》
春山谷雨前，并手摘芳烟。
——唐代 齐己《谢中上人寄茶》
正好清明连谷雨，一杯香茗坐其间。
——清代 郑板桥《谷雨》
谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。
——宋代 范成大 《晚春田园杂兴》
谷雨晴时春昼长，鹧鸪啼处百花香。
——宋代 周孚 《题三睡图》
相关谚语
清明断雪，谷雨断霜。
清明下种，谷雨下秧。
清明麻，谷雨花，立夏栽稻点芝麻。
谷雨谷雨，采茶对雨。
谷雨前后一场雨，胜似秀才中了举。
清明高粱接种谷，谷雨棉花再种薯。
温馨提示
谷雨时节，应注意以下几个方面：
1.注意保暖。尽管气温逐渐升高，但早晚仍需保暖，避免感冒。
2.饮食清淡。建议选择清淡、性平或性温的食物，避免油腻和刺激性食物。
3.防过敏。谷雨前后飞絮较多，早晚使用冷水洗脸和搓鼻翼，有助于缓解过敏。
