如果说智商决定了一个人的方向,那么情商就决定了这个人能在这个方向上走多远。
如今,很多家长们也意识到:成绩不是孩子的全部,拥有较高的情感智慧,孩子便能更好地管理自己的情绪。以后到了社会上,他们就更能更好地应对复杂的人际关系和高负荷的工作压力。
到底怎样才算是情商高呢?
情商,或者说情感智慧,是指一个人管理自己和与他人建立联系的能力。与智商不同,情商更关注情感、人际关系和情感管理。情商的高低不仅关系到个人的幸福和成功,还对社交生活、发展成长产生深远的影响。
真正的高情商,更像是由内而外散发出的修为、涵养。情商高的人则往往能更好地与他人相处,有效地应对各种社交场景。他们面对生活琐事时,总能及时进行自我调整,不会长期在怨天尤人的悲观情绪里消磨自己,能够尽快地投入到新的生活。跟这样的人在一起,你会感觉到很舒服、很宽松。
那么,如何提升孩子的情商,培养他们的情感智慧呢?这6个关键点,值得家长关注
一、让孩子学会赞美别人
学会赞美别人,不仅可以培养孩子的善良品质,还能够提升他们的自信心和社交能力。
告诉孩子,你说话让人舒服的程度,决定了你所能抵达的高度。通过赞美别人,我们表达了对他们的欣赏和认可,使他们感到受到重视和尊重。这有助于建立积极的人际关系,增进友谊和合作。
一个 “嘴甜”懂得恰当赞美别人的孩子,总会让人心生欢喜,乐得与之亲近。
父母是孩子的镜子,孩子是父母的影子。孩子能否好好说话,经常赞美他人,离不开父母的言传身教和教导点拨。
作为父母,我们平日里也要多赞美自己的孩子,谦逊礼貌,培养孩子的同理心和尊重他人的意识。培养孩子学会赞美别人的关键是让他们学会观察和发现他人的优点。我们可以鼓励孩子主动观察他人的行为和表现,并帮助他们发现他人的优点和闪光点。
家长还可以告诉孩子一些赞美的常用词汇和表达方式,例如“你真棒!”“你做得很好!”等。同时,我们还可以教给他们一些具体而真诚的赞美内容,比如“你画的那幅画,色彩鲜艳而且构图很有创意,我真的很喜欢!”通过这样的教导,孩子会学会用积极而真诚的方式向他人表达赞美。
二、告诉孩子不言人私,不揭人短
每个人都有自己的忌讳,也都反感别人提及自己的隐私。
为了逞一时嘴快,故意的揭人之短,戳人痛处,不仅会伤害对方的自尊,引起对方的反感,有时可能还会招来怨恨。
“与人善言,暖于布帛;伤人以言,深于矛戟。”
被人揭短,对任何人来说,都不是件令人愉快的事,尤其是对于他人的短处更是如此。
告诉孩子即使在生气时也绝不戳人痛点,不拿人家的缺陷和不幸来取笑,因为那样自己得不到愉悦,别人也得不到温暖。
三、培养一点幽默感
“如果火柴在你的口袋里烧起来了,你该庆幸,还好你的口袋不是炸药库。”契诃夫曾经这么幽默地安慰他的朋友。
幽默感是一种重要的社交技能,可以帮助人们缓解压力、缓解尴尬的局面,并建立更紧密的人际关系。对于孩子来说,培养幽默感也可以帮助他们更好地应对挫折和困难,增强自信心和情商。
生活中,孩子应该是充满幽默和欢笑的。如何培养孩子的幽默感?
家长可以在家中播放喜剧电影、看幽默的动画片、读有趣的书籍等,这些都可以为孩子创设幽默的环境。此外,家长也可以在平时和孩子开玩笑、讲笑话,让孩子感受到幽默的乐趣。
鼓励孩子表达自己的想法和感受,并尊重他们的创造力和想象力。当孩子表现出幽默感时,家长可以给予肯定和鼓励,让他们感受到幽默的力量。
四、告诉孩子少发牢骚,少抱怨
牢骚和抱怨,都是很强的负面情绪。虽然表面看起来我们是在指责别人、对外发泄怨气,但实际上却点燃了自己内心的火气,让我们时刻处于一种“内耗状态”,一点点消磨掉了自己的耐心、自信和进取心。许多父母都会遇到这样的情况,自己的孩子特别爱发牢骚:
他们一会儿抱怨老师故意刁难自己,不喜欢自己;一会儿抱怨英语单词和数学公式特別难记;一会儿又说老师留的作业太多,到晚上十一点都写不完;一会儿埋怨学习环境不好、校园散发出一种难闻的气味……
面对这种情况,有的父母希望用严厉批评的方式来制止孩子的抱怨,却引起孩子的逆反心理;有的父母则置之不理,结果孩子的牢骚更多。
其实,无论是哪种原因引起孩子发牢骚,父母都不应严厉斥责或者不闻不问,这样会使原本就觉得委屈的孩子心灵受到更大伤害。正确的方法是弄清孩子爱发牢骚的原因,然后加以正确引导,逐渐改变孩子的这种心理倾向。还有一点很关键,我们希望孩子少发牢骚、少抱怨的前提是我们也要注意,不要经常当着孩子的面发牢骚,减少对孩子及家人的抱怨。
五、正视挫折,调整心态
从儿童心理学的角度来讲,孩子“输不起”是一种正常现象。
无论什么事情,孩子总是希望自己能做到更好,比别人强,而获得周围人的认可。
可孩子年龄小,各方面都不成熟,他并不了解自己的强项和弱项,在人前或是在集体活动中,一旦不如人、输于人时,他们就会表现出不满,不高兴。
这时,我们需要和孩子说清楚,比赛、竞争有很多种可能性,有人赢,就会有人输,但这些都只是暂时的,未来还会有更多的挑战。输并不可怕,怕输才可怕。
当孩子遇到挫折,父母必须首先在情感上给予支持,而不是打击否定、指责孩子,比如,面对挫折的内心力量。当孩子面对挫折时,父母需要关注他们正在经历的事情,认同孩子出现的情绪,比如难过、无奈,感同身受地表达对孩子的理解,再适时地帮助他们调整情绪,找出适合的解决方法,正视挫折,积极面对。今后,挫折便不再是孩子人生路上的绊脚石,而变成了他们前进途中的助推器。
六、愿意倾听,培养同理心
情感共鸣是同理心的基础,它是指能够在情感上与他人产生共鸣,即能够感同身受,理解他人的情感。要想培养情感共鸣,要先学会倾听,认真听取他人的言语和表达,关注他人的情感。
倾听、理解、尊重都是相互的。作为家长,我们要以身作则,用彼此尊重的方式来对待孩子,而不是面对问题时的一斥了之。
想让孩子具有同理心,培养他们换位思考的能力,家长先要学会放下自己的偏见和固有观念,不要将自己的观点强加于孩子。我们要学会尊重孩子的想法和感受,不要轻易地批评或指责他们。通过实际行动,进一步帮助孩子学会倾听、换位思考,了解他人的真实想法和感受,并理解、共情他人。
父母善解人意地去引导,也会将孩子教导成为一个善解人意的人。
来源: 光明少年
声明:文章内容贵在分享,版权归原作者及原出处所有。如涉及版权等问题,请在文末或后台留言联系。