为丰富学生的校园活动,营造健康向上的校园文化氛围,展现蓬勃朝气的精神面貌,促进学生全面发展,我校开设了乒乓球社团,让热爱乒乓球运动的同学聚在一起,大力发展了校园乒乓球文化,培养学生团结合作、勇于挑战自我的体育精神。
准备活动
乒乓球社团是一个充满感情、活力和欢乐的社团。这里有强大的凝聚力,“合作”是我们最基本的要求,“团结”是我们的信念与坚持。
老师说,掌握正确的握拍方法,这是每个乒乓球爱好者必须掌握的基本技巧。对于初学者,在练习时,要保持拍面的稳定,尽量少用手腕,鞭打式发力。
学生对练中
社团活动不仅锻炼了学生们的身体,更增进了彼此之间的友谊。在紧张激烈的训练中,大家释放了压力,愉悦了身心。
打乒乓球对身体的好处包括增强心肺功能、加强协调能力、提升反应速度,还能够增强体力、释放压力。乒乓球还是一项很好的有氧无氧相结合的运动,能够提高体内氧气的吸收量,增强肺活量,促进新陈代谢。坚持打乒乓球的人,每天有一小时眼睛直视前方,对眼睛是很好的,放松休息,坚持打乒乓球的孩子眼睛近视的几率会降低,快来跟我们一起打乒乓球吧!