为提高辖区中老年人的健康意识和自我保健能力，帮助他们更好地管理和维护自己的身体健康，4月16日上午，燕山街道和平路北社区新时代文明实践站联合科普大学姜坤老师一同开展“健康城镇 健康体重” 第36个爱国卫生月主题宣传活动。
姜坤老师通过ppt、视频、咨询和互动问答等形式，向中老年人传授了丰富的医学保健知识。内容涵盖了中老年常见疾病的预防、合理饮食与营养搭配、适度运动与健身方法、心理健康与调适等多个方面。通过生动的案例和深入浅出的讲解，让中老年人对医学保健有了更加全面和深入的了解。同时，老师还针对中老年人的特点和需求，提供了一些实用的自我保健技巧和方法，帮助他们在日常生活中更好地照顾自己的身体。
燕山街道和平路北社区将继续开展此类活动，为中老年人提供更多的健康服务和支持，让他们享受到更加幸福和健康的晚年生活，推动整个社区的健康水平和居民的生活质量不断提升。
00:21