【西安市公共卫生中心】“科技之春”系列健康科普|全国肿瘤防治宣传周——成为女神,从“防癌”做起

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创建于04-15
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“女性癌”发病越来越年轻化

近年来,随着恶性肿瘤发病率的持续上升,乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌等女性肿瘤威胁着生命健康。根据全球流行病学调查统计,乳腺癌已超越肺癌成为“全球第一大癌”。而早期发病隐蔽,疏于筛查和不规范治疗,乳腺癌、宫颈癌早诊早治率普遍偏低。

“女性癌”为何盯上年轻女性?

以前在国人的潜意识里面,总觉得乳腺癌、宫颈癌一般都是发生在中老年的妇女身上,殊不知现在癌变的患者越来越年轻化了,究其原因主要有以下5个方面:

原因一

今天的女性出现了新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁等,这些都与雌激素的代谢有关,大大增加了乳腺癌和宫颈癌的发病率。

原因二

受年轻女性的不良生活方式影响,如高脂肪的饮食、较大的精神压力,以及缺乏运动,都会改变女性内分泌环境,抑制了体内正常的免疫功能,从而增加患乳腺癌的风险。

原因三

外源性激素的摄入。现代人喜欢使用很多化妆品和保健品,某些产品中含有雌激素。

原因四

环境因素的影响。如电离辐射,低磁场环境和化学因素。

原因五

有肿瘤家庭史的妇女患乳腺癌、宫颈癌的机会比正常人群要高出几倍。

“女性癌”可以预防和避免吗?

有些人可能认定癌症只与基因遗传有关,所以觉得自己后天无法改变。但实际上随着医学对癌症的深入研究,癌症早已变得可防可治,早发现早治疗。

一、早点发现可疑症状

最新数据显示:2020年中国女性新发癌症209万,其中乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌都值得我们重视。

女性癌症可防可治,关键就在于识别早期可疑症状。

乳腺癌的典型症状包括:

  1. 乳腺肿块。80%的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块,多为单发、质硬、边缘不规则、表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块,仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。
  2. 乳头溢液。引起乳头溢液的原因很多,常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。
  3. 皮肤改变。乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征,最常见的是出现“酒窝征”,即乳腺皮肤出现一个小凹陷,像小酒窝一样。或者出现“橘皮样改变”,即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷,就像橘子皮一样。
  4. 乳头、乳晕异常或乳头回缩,因肿瘤位于或接近乳头深部引起。
  5. 腋窝淋巴结肿大。乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大,肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。

宫颈癌的典型症状包括:

  1. 阴道流血。这是宫颈癌最常见的症状,尤其是接触性出血(即性生活后或妇科检查后出血)和绝经后阴道出血是宫颈癌患者的主要症状。
  2. 白带增多。为常见的症状之一,起初可为浆液性或粘液性白带,随着病程的进展,可稀薄似水样或米泔水样,白色稀薄,或混有血液,呈血性或脓血性,有腥臭味。
  3. 压迫症状。宫颈癌至晚期,由于肿瘤增大,侵犯周围脏器,导致相关脏器功能障碍,同时也会引起疼痛。
  4. 全身症状。如消瘦、贫血、发热、全身衰竭、恶病质等。
  5. 转移症状。除淋巴转移外,较多见于肺转移、肝转移及骨转移而表现出相应的症状。

二、早点做好癌症筛查

癌症早期几乎无症状,等自己发现可疑情况时,往往意味着肿瘤已经发展壮大,到了中期甚至晚期。

而随着当代生活方式的变化,癌症风险也不能单纯只看家族史等高危因素,专家建议:女性都应提高对癌症的重视程度,到30岁以上每年定期做两癌(乳腺癌和宫颈癌)筛查。

随着年龄增长,这两种癌症的发病率逐年上升。早期筛查可以早发现早治疗,提高生存率和生活质量。

乳腺癌筛查建议

一般女性

    40-70岁,每6-12个月1次超声检查,每1-2年1次乳腺钼靶检查;70岁以上每年1次乳腺钼靶检查。

高危人群

    35岁起每6个月1次超声检查,每年1次乳腺钼靶检查,必要时乳腺磁共振检查、BRCA基因突变检测。

预防措施

  1. 适量运动,健康膳食,避免肥胖;
  2. 保持健康积极的心态,避免熬夜;
  3. 慎用富含动物雌激素的食物和药物,如蜂王浆、蜂胶、雪蛤、避孕药,在医生指导下使用激素替代疗法;
  4. 适龄婚育,至少半年母乳喂养。

宫颈癌筛查建议

筛查项目推荐

  1. 宫颈/阴道细胞学:液基细胞学/巴氏涂片检查;
  2. 人乳头瘤病毒(HPV)检测;
  3. 有条件提倡联合筛查(细胞学+HPV)。

筛查年龄及频率

  1. 年龄≤25岁不建议筛查;
  2. 25-29岁女性,每3年进行1次细胞学筛查;
  3. 年龄≥30岁可以HPV作为初筛或细胞学+HPV病毒联合检测,如果两项结果都正常,可间隔3年再筛查。

公共卫生科宣

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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