【济南市市中区六里山街道山景社区计生协会】开展“中医养生,共享健康”义诊宣讲活动

山景
2024-04-16
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      为进一步普及健康养生知识,提高辖区居民的保健意识,传承传统中医文化,六里山街道山景社区计生协会联合山东医专开展“中医养生,共享健康”社区义诊宣讲活动。

      活动上,志愿者以传统的中医理论为主,通过PPT形式讲解,用通俗易懂的语言、具体生动的案例,向居民讲解了合理安排饮食及作息中医养生小知识,现场带领大家共同学习养生手指操、头疗按压方法。同时提醒居民日常以良好的心态面对生活,逐步养成健康、文明、科学的生活方式。

      肩颈推拿、温通刮痧......活动中,志愿者们用娴熟的专业按摩技术为居民们“搓、揉、拿、捏”,解决了大家长期以来的腰酸背痛问题。通过个例示范,帮大家找自己身体的各个经络部位及大家日常可以自我保健的重要穴位,并对穴位保健的方法和技巧给予了特别指导。

      此次活动传递了健康生活方式,传播中医药科普知识,倡导科学、文明、健康的新时代生活方式,提升了辖区居民健康指数,用科普和义诊的方式把中医药服务送到了家门口,用实际行动为社区居民办实事。

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