随着春天的到来，万物复苏，大自然换上了新装。然而，春季也是各类传染病的高发季节。为了保障学生的身体健康，苏沁学校特开展春暖花开 健康“童”行，春季传染病防控科普宣传活动，旨在提高师生对春季传染病的认识，做好防控工作，确保学生能够在健康的环境中快乐成长。
一、常见的传染病
1、水痘
由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，易造成暴发流行，多见于1～14岁儿童。水痘患者是这种病毒的唯一传染源。患儿通常会出现发热、发痒的红疹，水痘向心性分布，最初出现于身躯（前胸、后背），且分布较密集，然后向面部和四肢散布，持续3~4天后变干、结痂。患者自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂期，均有传染性。人体感染水痘病毒后，经过大约2周的潜伏期后发病。疱疹期有明显的痛痒，如挠抓后继发感染，则可留下轻度凹痕。
治疗：水痘属于自限性疾病，一般不需要特殊治疗。水痘一般不会引起严重的并发症，但个别患儿在病程后期可并发脑炎，故应密切观察孩子情况，积极对症处理。
2、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎通过直接接触或飞沫、唾液的吸入而传染，接触病人后2～3周发病。好发年龄为5～15岁，冬春季常见。患儿主要特征为单侧面部肿痛，一般以耳垂为中心，向前、后、下发展，边缘不清。面部局部皮肤紧张、发亮但不发红，触之坚韧有弹性，有轻微触痛。患者张口会导致疼痛加剧。通常一侧腮腺肿胀后1～4天时会影响对侧腮腺，双侧肿胀患儿约占75%。腮腺肿胀3～5天到达高峰，7～10天逐渐消退。部分患者可伴有发热、畏寒、咽痛、全身不适等表现，严重者可伴并发症，如病毒性脑炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎、心肌炎等，少数患者出现听力损伤。
治疗：一般治疗+西医药物治疗，中医或针灸等。
3、猩红热
是由A组β链球菌感染导致的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，多见于3岁以上儿童，5～15岁高发。主要通过呼吸道飞沫传播，患者感染后潜伏期1～7天。多数患儿表现为急性起病，畏寒、发热，同时伴咽痛、头痛、食欲减退、恶心、呕吐、全身不适等症状。患儿发病24小时内出现皮疹，开始于耳后、颈部、上胸部，一日内可蔓延至全身。典型的皮疹为在皮肤充血的基础上有猩红色弥漫性小斑丘疹，皮肤压之变白，去压后数秒钟恢复充血。皮疹多1周内消退，1周末至第2周开始不同程度的脱皮，呈米糠样脱屑或大片的脱皮。极少数患儿情况严重，表现为高热、抽风、昏迷、甚至休克，有时可并发心肌炎、肺炎、肾炎、风湿热等疾病。
治疗：隔离+一般治疗+抗生素治疗+对症治疗。
4、麻疹
是由麻疹病毒导致的具有高度传染性的急性呼吸道传染病，人群普遍易感，每年的3～5月高发。及时接种麻疹疫苗是预防麻疹最有效的措施，凡没有接种过麻疹疫苗的人接触麻疹病毒后90%以上会发病。首发症状出现3~5天后出现全身斑丘疹，主要症状为发热、红色斑丘疹，并伴有咳嗽、流涕、流泪、畏光、咽痛、全身乏力等。麻疹患者是唯一传染源，病毒主要通过飞沫或直接接触患者的分泌物传播。患者感染后潜伏期9～14天，发病前2～4天至皮疹出现后5天都具传染性。
治疗：自限性疾病，目前没有特异性治疗方法，主要为对症治疗、加强护理和预防并发症。没有并发症的患儿大多在发病后的2~3周内康复，感染后可终生免疫。
二、最近高发传染病
（一）流行性感冒
1.传播途径
以空气飞沫直接传播为主，也可通过接触传播。
2.主要症状
发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，发热一般持续3~4天，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
3.护理方法
患者应多休息，多喝温开水，日常三餐以清淡、易消化的饮食为主。
鼻涕、痰液等排出物及包裹纸巾及时清理。
房间温度、湿度要适宜，早晚注意通风，同时护理人员要注意避免交叉感染。
（二）诺如病毒感染性腹泻
在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染。诺如病毒是杯状病毒科的一种肠道病毒，人感染病毒后可发生以腹痛、腹泻、呕吐为主要症状的急性胃肠炎。诺如病毒潜伏期非常短，感染后48小时内人的身体就会出现强烈反应。感染者的吐泻物含有大量病毒，很容易污染环境，极易通过粪口途径或间接接触被呕吐物、排泄物污染的环境及气溶胶传播，还可经食物和水传播，常引起托幼机构、学校等集体单位暴发。病程一般是2~3天。
治疗：属于自限性疾病。治疗上应该针对病因，对症治疗，可以使用抗病毒药物来缓解症状，出现腹泻症状严重的，需要在医生的指导下服用止泻药物进行治疗。如果出现脱水的现象，还需要口服补液盐，脱水比较严重的需要进行静脉补液治疗。
（三）过敏性疾病
1、春季是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、荨麻疹等过敏性疾病多发的季节。
（1）过敏性鼻炎：吸入变应原是过敏性鼻炎的主要原因，如尘螨、花粉、动物皮屑等。主要是阵发性喷嚏连续性发作，大量水样清涕，其次是鼻塞和鼻痒，部分患者有嗅觉减退。过敏性鼻炎有可能会诱发支气管哮喘、过敏性咽喉炎、过敏性结膜炎等并发症，应积极治疗。
（2）过敏性结膜炎：主要症状为眼痒、异物感、结膜囊分泌物增多，患儿可表现为揉眼或频繁眨眼，伴有畏光、灼热感，睑缘不时出现黏液样分泌物。
（3）过敏性哮喘：发作前多有先兆症状，如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等，如不及时处理，可因支气管阻塞加重而出现哮喘，严重者可出现端坐呼吸、干咳或咯大量白色泡沫痰，甚至出现紫绀等症状。
（4）荨麻疹：俗称风疹块，是儿童常见皮肤疾病。引发荨麻疹的因素有很多，如食品、药物、花粉、感染等，但大部分患儿找不到病因。表现为皮肤上出现大小不等、型态不一的红色风团，多时会融合成大片，伴有明显瘙痒，皮损多遍布全身。发病快，消落也快，一般24 h内可自行消退。风团可出现在任何部位的皮肤，如唇部、眼睑，可使患处明显肿胀，舌、口腔或咽喉等黏膜处均可累及。
2、过敏性疾病预防措施
减少去公园花粉、柳絮等较多的地方。
饮食均衡，忌辛辣刺激的食物，适当补充维生素C、维生素E等，缓解过敏炎症。
适量运动，增强体质，提高抵抗力，过敏期间不要剧烈运动，以免加重过敏。
勤洗晒衣服、被褥，减少螨虫繁殖。
开窗通风、注意室内空气流通，保持居住环境卫生清洁。
外出回家后清洗手部与脸部，及时去除身上可能携带的花粉或其他过敏原。
过敏性哮喘目前主要以药物控制为主，为了防止病情反复发作，患儿除了要接受规范性治疗外，还应该远离过敏原，控制饮食。
三、常见传染病预防措施
（一）预防从日常生活习惯开始
1.勤洗手
2.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻
3.均衡饮食、适量运动、充足休息
4.每天开窗通风数次
5.少去人群聚集场所
6.尽可能避免与有呼吸道疾病症状的人密切接触
（二）想高效学习，健康学习的3要素一定要知道：营养、睡眠、运动。
人在休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，所以要保持充足的睡眠，尽量不要熬夜，感到身体疲劳时要及时安排休息。
定期安排体育运动锻炼，增强身体抵抗力。
合理安排饮食，均衡摄取蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种有助于增强体质的营养素，不偏食，多补充一些富含维生互C的食物，维生素C有助于提高免疫力；注意多饮水。
（三）科学治理
发热或有其他不适及时就医。许多传染病初期症状类似感冒，易被忽视。到医院就诊请佩戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。
如确定为传染性疾病，应立刻隔离。
患者用过的物品及房间适当消毒如暴晒衣被，房内门把手、桌面等高频接触的部位，用含氯消毒剂对接触物进行消毒，消毒时注意严格按说明书的配比使用。
冬日渐渐过去，
万物逐渐复苏。
我们应该做好防护，
以充沛昂扬的精神面貌
迎接春日的到来！
“春风轻拂柳，健康伴我行。”春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。我们认识到自己就是个人健康的第一责任人。关爱健康，才能更好地学习、生活。