幸福始于美食却不止于美食,🥗科学的膳食营养🍜是孩子们身体健康的保障。津南一幼🏫始终坚持膳食管理,制定科学合理的幼儿食谱📖,精心❤️制作各类餐点,“食”刻守护孩子的健康。
🎤小小美食播报员🎤
✨下面我们来回顾本周美食✨
早餐🥣
牛角卷🥐
洋葱炒蛋🥚
牛奶🥛
小朋友们,鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素等物质,能够增强我们的体质,有利于身体的生长发育,同时还能增强抵抗力呢~
午餐🥣
地三鲜🍆
腰果虾仁🍤
米饭🍚
菠菜鸡蛋汤
虾仁🍤中含有丰富的优质蛋白质,容易被人体吸收,还能促进我们的生长发育,可为身体提供必需氨基酸,满足机体新陈代谢所需,有利于维持身体健康。
晚餐🥣
西红柿肉酱面🍅
紫薯燕麦粥🍠
西红柿能促进消化,富含维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁等营养物质,可以增强抵抗力,预防幼儿身体生病。
加餐午点
圣女果🍅
酸奶🥛
早餐🥣
香葱花卷🥠
炝炒黄瓜🥒
豆腐脑🫕
黄瓜中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养成分。有助于幼儿补充身体所需营养,增强幼儿机体的抵抗力。
午餐🥣
奥尔良鸡翅🐔
乡村小炒🥬
紫米饭🍚
裙带菜棒骨汤🦴
鸡翅能为人体补充蛋白质,脂肪酸,铜元素,铁元素等营养物质,还可以增强人体的食欲,开胃消食,有利于幼儿的身体健康。
晚餐🥣
台式卤肉饭🍛
丝瓜鸡蛋汤🍲
丝瓜和鸡蛋🥚都含有丰富的营养物质,包括身体所需的维生素和蛋白质,适量摄入可以为身体补充营养,维护身体健康。
加餐午点
圣女果🍅
酸奶🥛
早餐🥣
素炒三丝🥕
飘香牛肉面🍜
红糖发糕🍮
午餐🥣
油焖大虾🦐
洋白菜爆豆腐🥬
三色藜麦饭米饭
西红柿鸡蛋汤🍅
圆白菜🥬和豆腐中含有多种维生素、矿物质和蛋白质等营养成分,能够提供身体所需的各种营养物质。可以促进肠道蠕动,对我们的健康有好处哦~
晚餐🥣
茄汁双花🍆
南瓜开花馒头🥠
瘦肉蔬菜粥🍵
加餐午点
沃柑🍊
博洋瓜🍈
早餐🥣
肉末西芹🥙
动物馒头🐷
小白菜疙瘩汤🍲
西芹富含维生素C、钙和叶酸等营养成分,有助于增强免疫力、促进骨骼和牙齿发育。
午餐🥣
牛肉烧麦🌮
蒸蜜薯🍠
黑芝麻薏仁粥
晚餐🥣
五彩鱼丁🐠
米饭🍚
萝卜鲜贝汤🍲
加餐午点
香蕉🍌
西瓜🍉
早餐🥣
肉夹馍🥙
杂粮南瓜小米粥🎃
南瓜中含有丰富的锌,锌能参与人体内核酸、蛋白质的合成,也是促进人体生长发育的重要物质,小朋友们要多吃点哦。
午餐🥣
红烧排骨🥓
西红柿炒鸡蛋🍅
冬瓜豆腐汤🍲
二米饭🍚
晚餐🥣
鱼香肉丝🥩
花样面点🥨
苹果百合粥🍎
瘦肉可以促使幼儿生长发育,瘦肉中富含蛋白质和必需的脂肪酸,可为身体提供所需营养元素,促进生长发育。
加餐午点
草莓🍓
银耳枸杞雪梨汤🍐
下周美食预告
最美的生活🌈,大概就是把平淡的一日三餐做精致🍱,在烟火气里,不忘远方,心中有诗意,处处有美好💕,美好“食”界,因为有津南一幼可爱的小宝贝们🤗。
图片拍摄:郭玮玮、车晓爽
后期制作: 祖广跃、董捷瑜
初审:刘子霞
复审:郑娜、刘庆菊
终审:董玉媛