营养健康美味的食物
对小朋友的身心发展尤为重要
宝贝们每天都能吃到
合理搭配的膳食
我们一起来看看
本周宝贝们都吃些什么美味吧
美味周一
早点：沃柑
午餐:
红烧狮子头、蒜蓉包苗
粗粮汤
午点：牛奶、小面包
美味周二
早点：夏黑葡萄
午餐：
莴苣胡萝卜炒肉、水蒸蛋
排骨山药汤
午点：八宝粥、坚果包
美味周三
早点：香梨
午餐：
红烧小鸡腿、蒜蓉海带丝
三鲜汤
午点：纯牛奶、蒸蛋糕
美味周四
早点：苹果
午餐：
番茄腐竹滑牛肉、炒黄瓜
银耳肉饼汤
午点：红枣小米粥、软面包
美味周五
早点：青枣
午餐:土豆烧排骨、彩椒花菜
紫菜蛋汤
午点：空心粉
健康小贴士
良好的饮食习惯可以为孩子打下健康基础，让他们受益终身。
1.均衡饮食:养成不挑食、不偏食、不浪费的好习惯。
2.专心进餐:把自己的那份饭菜吃完，不边吃边玩。
3.细嚼慢咽:不要吃得过快或太慢，进餐时间控制在20~30分钟左右。
编辑图文：邓思妍
初审：罗红梅
终审：曾美婷
广昌县头陂镇中心幼儿园