“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”一粒大米，从春天开始播种，到秋天成熟，经历了三个季节的天光雨露，通过无数劳动人民的手传递到我们的碗中。大米”成为“米饭”最后一个过程，就由我们来亲手制作吧！
“民以食为天”，主食是人们所需能量的重要来源，一锅简单的米饭，同样也可以在餐桌上散发出主角般的光芒，六年级开展的劳动课主题是《电饭煲蒸米饭》，让我们一起去看看吧！
课堂上，老师们详细地讲解蒸米饭的具体步骤以及注意事项，温馨提示大家留心安全问题，还有老师特别分享的煮饭小秘籍。
第一步：选米。根据家人数量选择适量的大米，做到“爱惜粮食，从我做起”。
第二步：淘米。次数不能太多，两次即可，否则米里的营养会流失。
第三步：米和水的比例。蒸米饭时，米和水的比例应该是1:1.2，看看，可爱的孩子们都有自己测量水量的办法呢！
第四步：上锅。插上电源，启动开关。同学们，一定要注意用电安全哦！
“我们可以在米中放入一些蔬菜和肉类再煮，好看好吃又营养！”同学们回家学以致用和大胆创新相结合，选材备菜让美味升级。瞧，那色彩明艳、香气飘逸、各具特色的焖饭，多像一道道美味佳肴。
简单的蒸米饭劳动不但让孩子们体会到了父母的辛劳，也通过身体力行帮助孩子们真正理解了“一粥一饭，当思来之不易”的含义。劳动是生存的根本，愿每一位红荷娃都能在劳动中获得成果和喜悦，都来做我们家庭里的小主人！