2023年秋季开学以来，七年级新生入学，八、九年级学生从假期生活转入到正常的学校学习生活，会产生诸多不适应，容易因学习压力、家庭矛盾、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理，甚至发生个人极端事件。我校高度重视并召开心理健康教育部署会，开展“阳光心理健康成长”心理健康教育主题周系列活动，以强化学生的心理健康意识，营造和谐、健康的心理氛围和校园文化。
一、开展主题班会，宣传心理知识
开学第一周，各班心理健康教师围绕主题组织学生开展班会活动，宣传心理健康知识，提高学生的心理素质。了解身体健康与心理健康之间的关系，中小学心理健康的标准以及忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑七种不健康心理。
面对这些不健康心理问题，同学们可以通过积极与人交流、排解心理压力；坚持体育锻炼，促进身心协调发展；学习心理健康知识，学会自我调节等方法来增进身心健康。
二、创编黑板报，手绘阳光心理
学校各班级以“拥抱健康，润心前行”为主题，设计制作具有特色的手抄报报。通过“把烦恼写出来”、“粉笔手绘减压法”、“快乐气球连连串”等手绘形式，让学生把不良的情绪表达出来，培养学生人际交往能力，树立自助、互助、求助意识，以积极乐观的心态学习生活。
三、聆听讲座，焦虑应对有方
9月16号下午，学校心理咨询师李轲老师针对九年级学生开展“了解考试焦虑”讲座。学生理解了不是所有的焦虑都有害，中度的焦虑能产生较高的效率，可以帮助我们提前思考、预测问题并试图解决。
本次心理健康周活动，广泛宣传了心理健康知识，使我校广大师生对中小学生心理健康教育有了更深刻的认识；帮助学生们树立了正确的心理健康观念，面对焦虑，应对有方；提高同学们自主学习的能力，促使学生能够充分发挥自身的最大潜能，以适应新学期的学习和生活的需要。