⼈间四⽉天，正是百花盛开，风和⽇丽的好时节。惠阳职校于2024年4月15日早上8点在足球场举行第九周晨会。
议程一：奏唱国歌
伴随着嘹亮的国歌声，国旗护送队伍踏着整齐的步伐走向旗杆。他们肩扛五星红旗，眼神坚定，展现出对国旗尊敬。在场的师生肃立，目不转睛地注视着国旗冉冉升起。刹那间，足球场回荡着激昂的国歌旋律。
议程二：23幼儿保育3班谢杜豪在国旗下讲话《运动和读书，在路上》
我们都知道，现在很多年轻人的现状是精神寄托匮乏精神空虚热衷于刷抖音快手等短视频在短时间内使精神得到短暂浅显的满足，以获得短暂的快乐，以各自奇葩审丑的乐趣。手机一拿起来就放不下了，熬夜不运动，精神面貌差，精神不振，身体差，缺乏锻炼，缺乏意志力，没有良好的生活习惯，慢慢的人与人之间拉开了差距。
阅读可以丰富人的精神世界，提高我们的思想认知，有自己的知识层面，能够做出正确的判断，对于事情有自己的见解，而不至于人云亦云。杨绛说：读书不是为了拿文凭或在发财，而是成为一个有温度，懂情趣，会思考的人。书虽然不能帮你解决所有的问题，却能给你一个更好的视角，阅读是门槛最低的高贵，他以极低的成本带给我们极高的幸福感。
运动跟读书一样，不仅仅是锻炼人的体魄，同时也能锻炼人的意志力，跟读书相辅相成，能更丰富人的精神世界，生命在于运动，运动可以强身健体，让精力更充沛。坚持运动的过程，也磨练了意志力和耐力。身心素质提高，运动久了，脚下就更坚定，笃实。
作为当代中职生，我们更应该坚持读书和运动，多读书，多接触纸质书籍，充实内心世界，丰富自己的精神世界。运动也一样，什么运动都可以，选择一种运动，坚持下去锻炼，能锻炼人的意志力，也让人从生命的本质去热爱生活。本次晨会到此结束，请同学们有序退场。
撰稿:黄小英
摄影:新媒体成员
审核:新媒体中心主席团