一年四季🍀,一日三餐🍜🍲,唯有爱和美食不可辜负👍!一份用心💕,一份责任✊,只为我们可爱的小宝贝们“食”在幸福。通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,尤其注重五谷杂粮、“五色营养素”的均衡摄入,即均衡摄取绿色、红色、黄色、白色、黑色等食物。通过科学的食谱、营养的搭配、优良的制作,让孩子们吃得健康吃得放心、吃得开心。
美味星期一
早餐:红豆大米粥 烩菜
中餐:卤面 米酒汤圆 清炒莴笋
晚餐:南瓜小米粥 炒土豆丝 莲菜炒粉条
晚加点:馍片
欢乐星期二
早餐:红豆大米粥 蒸鸡蛋 芹菜炒肉丝
中餐:麻酱米线 蒜蓉娃娃菜
晚餐:红豆麦仁粥 烧三菌 蒜蓉油麦
晚加点:火腿
精彩星期三
早餐:绿豆大米粥 蒸红薯 麻酱土豆片
中餐:茄汁面 孜然豆芽 (牛奶)
晚餐:黑米粥 干炸平菇 火腿肠炒豆角
晚加点:奶酪面包
美妙星期四
早餐:八宝粥 青菜炒香菇 蒸鸡蛋
中餐:米饭 紫菜蛋花汤 鱼香肉丝 西红柿炒鸡蛋
晚餐:花生糁子汤 干煸豆角 蒜蓉茄子
晚加点:干脆面
开心星期五
早餐:胡辣汤 蚝油生菜 蒸玉米
中餐: 肉包子 酸辣汤 牛奶
鱼香肉丝
含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;促进身体和智力发育,对提高记忆力有非常显著的功效。
由俭入奢易,
由奢入俭难!
一粥一饭,当思来之不易;
半丝半缕,恒念物力维艰!
勤俭节约是中华民族的传统美德
节约粮食,光盘行动
从我做起
从现在做起