芒市是云南省德宏傣族景颇族自治州的一个县级市，位于云南省西部，是一个以傣族和景颇族为主的少数民族聚居地。这次我们去到芒市德宏州民族中学做交换生，与结伴同学同吃同住一周，深度体验不同的学习方法、生活习惯和少数民族的风土人情。
刚到第一天我们就被满满的热情所震撼，学校老师和同学们早早就在校门外排着长长的队伍，穿着民族服装，跳着民族舞蹈迎接我们，并且举行了隆重的欢迎仪式。对接班级和结对的家庭还精心为我们准备了礼物，这扑面而来的热情让我无比感动。
走进芒市、走进民族中学，沉浸式体验少数民族的文化和环境。与结对的小伙伴一起上课，生活。感受少数民族的家庭氛围，结识了好多新朋友，领略了芒市的美丽风光,参加丰富多彩的艺术节，品尝当地美食，学习剪纸，结对家庭还为我们准备了漂亮的民族服装，去学习他们的民族歌谣和舞蹈，参加一年一度的狂欢泼水节…各种学习和体验项目应接不暇…
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”实践是最好的学习，研学是最美的相遇。 我们走出校门，走进德宏州芒市，了解不同民族的习俗和生活方式，这些经历拓宽了我的视野，开阔了我的眼界。提升了我的自主管理能力和与他人沟通的能力，让我懂得了尊重和理解。
此次研学活动不仅是一次难忘的旅行，更是一次宝贵的学习经历，让我们在快乐中获取知识，在成长中感悟生活。