蓝蝶（嘉禾）国际托育园一周食谱预告（4.15-4.19）

星期一

早餐

皮蛋瘦肉青菜粥

叉烧包

水果餐

苹果

午餐

白米饭

肉末蒸双色蛋

莴笋胡萝卜炒肉

淮山红枣乌鸡汤

午点

番茄瘦肉青菜汤面

晚餐

白米饭 冬菇肉末炒菜心 番茄肉末蛋花汤

星期二 

早餐

牛奶 抹茶红豆蛋糕

鹌鹑蛋

水果餐

香蕉

午餐

白米饭

土豆焖红烧肉

萝卜丝肉末炒白菜

粉葛赤小豆鲫鱼汤

午点

山楂苹果陈皮水

奶香馒头

晚餐

白米饭 冬菇胡萝卜炒肉 枸杞猪肝瘦肉汤

星期三

早餐

番茄肉丝青菜汤面

水果餐

贡梨

午餐

白米饭

南瓜红枣焖鸡胸肉

三色时蔬丁炒肉

淮山薏米胡萝卜汤

午点

牛奶西米红豆沙

晚餐

白米饭 西葫芦炒肉 节瓜瘦肉枸杞汤

星期四

早餐

豆浆 柠檬餐包

水果餐

粉蕉

午餐

三鲜瘦肉云吞汤面

午点

淮山红枣鸡肉粥

晚餐

白米饭 青瓜胡萝卜炒肉 裙带菜肉片枸杞汤

星期五

早餐

三丝炒米粉

冬瓜肉丸汤

水果餐

橙子

午餐

三色藜麦蒸米饭

番茄滑蛋炒牛肉

西兰花胡萝卜炒肉

眉豆花生鸡爪汤

午点

马蹄胡萝卜甘蔗水

豆沙包

晚餐

白米饭 番茄焖狮子头 菠菜鱼滑汤

1.家长您好，如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师说明，食品安全永远是我们的首要任务！

2.请您及时送宝宝入园以免错过就餐时间，加餐是主食的铺垫不宜过多，要注意三餐两点的营养搭配！

3.每天的三餐两点，老师会详细介绍美食的营养并播放音乐，以保证宝宝有个愉快的心情进餐吃饱、吃好。

4.市场供应情况，个别品种可能会临时有所调整希望各位家长酌情谅解

5.我园根据0-3岁儿童营养膳食指南，食物的季节及幼儿的喜好，科学合理编制食谱，保证幼儿营养充足均衡。

6.建议家长结合在园食谱，在家每周给幼儿吃1-2次鱼，最好是深海鱼；每日在家饮奶150ml~200ml，以保证幼儿钙的摄入量。