自然而然——让教育自然发生
大自然总有一种神奇的力量，让人不自觉的放松，成长........心如花木，向阳而生，万物美好尽在身边，大自然是最有趣的老师， 也是最生动的课堂，感受自然之美，方知生命的纯美。
为什么要早起早睡
大家都知道早睡早起对身体好，古人是日出而作日落而息。现在用什么衡量，一年有四季（春生 夏耕 秋收 冬藏）
子午流注
天地宇宙大钟表
中国的中字，中间一个代表中心轴的竖，中间的圆实宇宙周天图，这代表钟表的表盘，表盘的最中心是北极星，而表盘中间的刻度就是五行八卦，天干地支四象二十八星宿，上面两个飘起来的绳带是上指针，用来纪日，下面的两个飘绳是下指针，用来纪月，这就是结绳记事，结绳记事不是纪录今天吃了几顿饭，昨天喝了几杯水这种无聊 的琐事。结绳记事是模拟宇宙天地的运作规律，这是用绳子和木棍做成的一个天地宇宙的大钟表，中这个字本身就代表绳子做的钟表，旁边加上金字旁的“钟”字，意思是金属指针的钟。“中国”就是拥有钟表的国度，山东烟台有个钟表老品牌叫“北极星”，这个名字起得真是太有文化了，敲重点——钟表不是西方发明的，它是我们的华夏祖先发明的，而“史”官的史字就是一个中下面加一个捺，这个捺就是史官操纵钟表店的手。
《河图》、《洛书》《连山易》、《归藏易》、还有《周易》这样及其精密的钟表，必须要很有文化的专业人士才能操作，所以会观测、通天道的圣人，他们才能成为史官。史的之所以这么写，意思就是可以操纵钟表的人，大禹不是因为治水治得好才当了首领，他是因为修订了天文历法的误差导致了百姓农耕不得其法，历法被修订好了，百姓的日子正常了，他才当了王。
天醒人醒
一年有24个节气，我们一天又24个小时，一天也有四季，他们之间是相互对应的 ，凌晨3点是立春，4点是雨水，5点是惊蛰，如果你想早起5点钟就可以起床了，为什么大家想一想惊蛰的蛰是什么意思呢，蛰是冬眠的动物，冬眠的动物在这个时候被惊醒了，他们为什么被惊醒了呢，没有人叫他们起床啊，其实他们是被大自然生发的阳气惊醒的，所以早上5点起床特别有利于我们身体阳气的生发，阳气对身体非常好的，老师，早上5点钟真的起不来，大家可以试一试很多成功人士都是5点钟起床，这个时候学习效率真的超级高，但是如果你感觉起不来，你可以先试试先起床，穿上衣服，其实你发现那个时候已经醒了，然后活动半个小时，真的很困的话我们可以睡个回笼觉，哪怕是这样，你的阳气也已经生发起来了。
日出东方
天睡人睡
说到早睡，我们该几点睡呢？晚上9点钟的时候对应的是立冬这个节气，如果你想早睡，9点钟就可以睡觉了，很多人说老师，九点睡觉，天呐，太早了，实际上，如果你每天晚上9点钟睡觉的话，你第二天早上5点钟一定起得来，对不对，而我们这么做的目的是什么，就是顺应大自然的规律（阴阳），因为阳气生发我们起来劳作，那么阴气上升的时候我们晚上休息，对身体是非常好的，那种长期熬夜，早上睡懒觉的人，你会发现他的阳气生发不起来，然后在身体里面就会变成了火气，而这样的人，就特别爱发无明火，身体慢慢第也会变的越来越差，其实很多好习惯并不难，开始先试一试好习惯，好习惯坚持下来21天就足够了。你试一试，早睡早起，你的身体的变化。
二十四节气
早睡早起好处——自主健康
教有所思，行之有向
工作纪实 2024.4.3
顺应自然
“人要顺其自然，就应跟着太阳走，即天醒人醒，天睡人睡。人在太阳面前小如微尘，与太阳对着干是愚蠢的选择，迟早会被太阳巨大的引力催垮。这是客观真理。”
“天醒人醒，天睡人睡”，
不仅睡觉要遵循自然规律，我们做任何事情都要“顺应自然”，《合道心生活》即在日常生活吃喝拉撒行走住卧中用心去修行生命的觉❤️❤️❤️
🌏落地《全民健康自愈公益行》生命自愈免疫力🌕 一起开启#合道心生活#明道行生命#知己明天下#全息治未病#上古先天易#河洛天医學#自证人体使用说明书📖，全息《易生命》能量自愈系统→_→知己自主健康就像呼吸一样简单——（摘抄自明道先生分享）
人与自然的关系
感恩明道先生平时的分享 [抱拳][抱拳][抱拳]，他的分享通常让我从中受到了一些启发，然后自己也会从他的分享方向去查阅一些资料并会记录自己的理解和体会，学而时习之，习而用之。[调皮][害羞][害羞。
[爱心] 说到人与自然的关系，我们的老祖宗是最有发言权的，他们通过对自然界的各种现象观察分析得出人与自然是不可分割的整体。
[爱心]人与自然，息息相通、息息相关、密不可分。一年有365天，人体刚好有365个穴位;
[爱心]一年有12个月，人体刚好有12条经络。
[爱心]一年有24个节气， 脊椎刚好有24节。
[爱心]人与大自然完全吻合。 人不光与自然，与万物都是一体，也就是说整个宇宙就是一体，我就是宇宙，宇宙就是我。[太阳][太阳][太阳]