删除
用心挑选每一份食材认真做好每一道菜🥗，用丰富的营养、均衡的搭配满足孩子成长所需膳食营养🍱，让孩子享受幼儿园的美好“食”光✨，本周幼儿园给孩子们准备了哪些美食呢？
一起来看看看👀吧~
星期一
元气早餐
紫菜馄饨
营养午餐
家常红烧肉 干锅包菜
炒合菜 裙带菜蛋汤
午 点
清蒸胡萝卜 黑米粥
星期二
元气早餐
鸡蛋花卷 八宝粥
营养午餐
酱香鸡翅根 海鲜菇炒芹菜
荷塘小炒 香菜豆腐羹
午 点
南瓜馒头 苹果热力橙
星期三
元气早餐
烧麦 南瓜小米粥
营养午餐
红烧肘子盖浇饭
母鸡蛋汤
午 点
奶香菠菜卷 永和豆浆
星期四
元气早餐
豆腐粉丝包 鸡丝蛋汤
营养午餐
肉沫豆腐 醋溜土豆丝
黄瓜炒木耳 番茄平菇瘦肉汤
午 点
西葫芦鸡蛋饼 马蹄雪梨水
星期五
元气早餐
紫薯爱心卷 皮蛋瘦肉粥
营养午餐
清蒸狮子头 蚝油冬瓜
青菜炒豆饼 土豆鸡蛋汤
午 点
肉松花卷 菊花茶
温馨提示
草长莺飞，生机勃勃，春天是万物生长的季节，也是孩子们长身体的最佳时机，因此一定要注重宝宝每日营养摄入的丰富与均衡。同时要注意以下注意事项。
注意事项一： 营养摄入丰富均衡
(1)钙是必不可少的，应多给宝宝们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物，并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料，因为它们是导致钙质流失的罪魁祸首”。
(2)蛋白质也是不可或缺的，鸡肉、牛肉、小米都是不错的选择。
(3)春季宝宝们对维生素的需要量也大大增加，各种蔬菜中富含大量维生素及微量元素，应该多吃;还有，适当的脂肪摄取，对宝宝们的成长发育也是很有益处的，建议多让他们吃一些核桃、芝麻、花生等坚果，以补充植物性脂肪。