【健康食谱】武城县第三幼儿园(4.15—4.19)

武城县第三幼儿园
创建于04-14
阅读 266
收藏TA

需扫码在手机上打开
文章后点击更新提醒


一份好的食谱,搭配出来的食物一定是色、香、味俱全的。使孩子在进餐时更容易注意力集中与食物有良好互动,从而培养孩子进餐的幸福感。


科学配比 健康美味

营养食谱🥗 周一

午餐:

奶香馒头 红烧排骨 西葫炒鸡蛋 小米粥 苹果🍎


健康食谱🥗 周二

午餐:

清蒸米饭 什锦虾仁 蘑菇炖肉 菠菜蛋花汤 西瓜🍉

美味食谱🥗 周三

午餐:

椒盐花卷 蜜汁鸡翅根 蒜苔炒鸡蛋 玉米粥 爱媛橙🍊

香甜食谱🥗 周四

午餐:

白米饭 鱼香肉丝 西红柿炒鸡蛋 银耳雪梨汤 南瓜🎃

可口食谱🥗 周五

午餐:

牛肉千层饼 茴香鸡蛋盒子 二米粥 香蕉🍌

健康小贴士

春季是幼儿生长发育的关键时期,饮食健康对幼儿的身体发育非常重要。以下是春季幼儿饮食健康的小常识:  

1. 多吃蔬菜水果,增强免疫力。     

 2. 少吃油腻食物,避免消化不良。  

 3. 饮食清淡为宜。    

 4. 多喝水,需要足够的水分来保持水平衡。 

 5. 多食用富含蛋白质的食物。


阅读 266
文章由 美篇工作版 编辑制作
投诉