重视日常体能训练
培养强健体质青年
“野蛮其体魄，文明其精神”。伊宁市第二十二中学注重学生体质和体能的培养，致力于培育德智体美劳全面发展的新时代青年，始终坚持“五育并举”的教育理念，并将此理念渗透到体育教学及体训日常中。
热身准备，肌肉拉伸
手脚并用，全身投入
奋力奔跑，汗水飞溅
磨炼意志，挑战极限
随心而踢，乐趣无穷
享受阳光，运动自由
绳影翻飞，轻盈跃动
节奏明快，速度如风
实心球握，势能积累
瞄准目标，全力一掷
双臂后摆，重心下沉
猛然蹬地，向前飞跃
那些看似不起波澜的日复一日，总有一天会让你看到坚持的意义。今天让我们以运动之名，行青春之实，赴体考之试。
质优味美，卫生安全
健康营养，助力体考
体考当天，学校的领导们为了给学生们加油鼓劲，特别安排了必胜餐。这不仅仅是一餐午饭，更是一次精神的鼓舞，旨在通过美食的力量，为即将走上考场的学生们送上最真挚的祝福，希望他们在考试中能够发挥出自己的最佳水平，取得优异的成绩。学生们纷纷表示，这样的寓意菜谱让他们倍感温暖和鼓舞。他们感受到了学校领导们的关爱和期望，更加坚定了体考必胜的决心。
全程陪伴，鼓励信心
严谨负责，守护安全
在体训和体考的日子里，我们年级组长和各位班主任老师的陪伴以及体育老师的专业指导，是我们学生取得进步的动力和保障。使学生们不仅在体能上得到了很大的提升，更重要的是，你们教会了学生们如何面对挑战、如何克服困难。每一次的课间操、每一次的训练课、每一次的模拟考试，您们总是与孩子们并肩作战，鼓励孩子们不断向前。您的辛勤付出和无私奉献，是孩子们能够取得优异成绩的坚实后盾。正是因为有你们的陪伴，学生们才能够在体考的赛场上发挥出最好的自己。感谢你们的辛勤工作，感谢你们的无私奉献，感谢你们的耐心指导。
少年奔跑时，如猎豹飞驰；少年跳跃时，如大雁横飞；少年举臂时，如鸿鹰展翅。少年亦该如此，用年少之激情展青春之活力。
体考是每位学生必经的考验
在这场考验中
不仅学生在奋斗
班主任、体育老师和年级组长也都在辛勤守候
相信所有的付出和努力
终将迎来丰硕的果实和辉煌的成就
相信为梦想的拼搏
终将铸就无悔的青春
伊宁市第二十二中学
———— 河谷之上 育才子焉
校训：奔流不息 百折不挠
校风：和谐兼容
教风：润物无声
学风：滴水穿石
编辑：马玉琴
图片、视频：朱振芳、张燕燕、陈皖新、李银霞、王宁、马琴、樊玲、鲁慧娟
审核：张强、朱振芳
签发：何缺